Matcha-tee: wat is dit, voordele, kook en drink?

Die nuwe neiging van die 21ste eeu is Matcha-tee. Die drank is besig om wêreldwyd gewild te raak en kompeteer met koffie. Bioskoopsterre, sakelui en modelle plaas foto's van tee met die wedstryd op sosiale netwerke. Die drankie vind vinnig nuwe aanhangers en verander die wêreldorde.

 

Чай матча: что это, польза, как пить

Wat is matcha tee

 

Matcha is 'n tradisionele Japannese tee wat van China na die land van die Rising Sun migreer het. Ekstern - dit is 'n groen droë poeier wat verkry word deur die boonste blare van teebome te verwerk. Die blare word gesny, gedroog en tot poeier gemaal.

 

Чай матча: что это, польза, как пить

 

Aangesien die boonste lae teebome meer kafeïen bevat, is die vuurhoutjiedrankie redelik verkwikkend. Daarom word dit met koffie vergelyk, hoewel dit glad nie so lyk nie. Om die verskille met koffie by te voeg, kan u die inhoud in tee byvoeg met aminosure, genaamd L-theanine. Die stof vertraag die opname van kafeïen deur die liggaam. As gevolg hiervan verskyn 'n verkwikkende effek wat die aandag van drankliefhebbers lok.

 

Matcha-tee: voordele en nadele

 

Kafeïen verkwik en veroorsaak 'n gevoel van helderheid in die gees. As u soggens 'n beker drink op 'n leë maag, beweeg die liggaam vinnig en is hy gereed vir enige spanning by die werk en in die alledaagse lewe. Met behoorlike voorbereiding skep die wedstryd 'n diepe konsentrasie, wat alle kreatiewe persoonlikhede help om te werk. 'N Drank help atlete om na 'n oefensessie te ontspan - 'n wedstryd elimineer spierpyn perfek.

 

Чай матча: что это, польза, как пить

 

Aangesien die drank 'n dosis kafeïen bevat, selfs met die remmende absorpsie as gevolg van L-theanine, sal nie elke liggaam die bloeddruk kan beheer nie. Ligte opgewondenheid sal beslis teenwoordig wees. In die oggend sal die verkwikkende effek nie seermaak nie, maar in die middag kan matcha-tee drink tot slapeloosheid.

 

Hoe om Matcha-tee te maak

 

As u die Japanese tradisie volg, benodig u 2 gram matcha-tee, 150 ml warm water (tot 80 grade Celsius - anders sal die bitterheid verskyn) en 5 mg room. Meng die mengsel goed met 'n klitser voordat u die drank gebruik.

 

Чай матча: что это, польза, как пить

 

Om die taak te vergemaklik, kan u 'n gereedgemaakte stel koop vir die brou van matcha-tee. Dit bevat 'n bak, 'n gemete bamboeslepel en 'n klitser vir meng. Die prys van so 'n stel is ongeveer 20-25 Amerikaanse dollar. Daarom drink mense gereeld drankies om geld te bespaar. Skep eerstens u eie resep deur middel van beproewing en fout.

Чай матча: что это, польза, как пить

In 'n kafee word matcha-tee anders gemaak, wat matcha latte aan die koper bied. Die eienaardigheid daarvan is dat 2 ml warm water en 50 ml room (of melk) vir 150 gram tee gebruik word. Dit blyk 'n cappuccino met 'n verkwikkende effek. En met 'n baie aantreklike smaak. Liefhebbers van soet drankies pas by tee as aanvulling tot suiker, heuning, stroop en ander versoeters.

 

Hoe om matcha-tee te drink

 

Die drank kan warm, warm of koud verteer word - daar is geen temperatuurbeperkings nie. Maar dit is belangrik om te onthou dat matcha 'n afgeleide van los tee is wat neerslag vind. Daarom moet u enige opsie onmiddellik drink of met 'n klitser vermeng as die drank langer as een minuut onaangeraak is. Anders sal matcha-tee sy smaak verloor.

 

Чай матча: что это, польза, как пить

 

Sediment, as dit wel in die drankie verskyn het, kan jy dit drink, sal die smaak van vuurhoutjie-tee eenvoudig verlore gaan. Die belangrikste ding om te onthou is dat u nie kookwater kan gebruik as u 'n drankie voorberei nie; tee sal baie bitter wees en dit sal onmoontlik wees om dit te drink. Selfs met suiker.

Lees ook
Translate »