ማትቻ ሻይ ምንድነው ፣ ጥቅሞች ፣ እንዴት ማብሰል እና መጠጣት እንደሚቻል

የ 21 ኛው ክፍለዘመን አዲስ አዝማሚያ ማት ሻይ ነው። መጠጡ ከቡና ጋር በመወዳደር በዓለም ዙሪያ በየጊዜው ተወዳጅነትን እያገኘ ነው ፡፡ ሲኒማ ኮከቦች ፣ ነጋዴዎች እና ሞዴሎች ፎቶግራፎችን በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ከማቲው ሻይ ጋር ያጋራሉ ፡፡ መጠጡ በፍጥነት አዲስ አድናቂዎችን ያገኛል ፣ በዚህም በዓለም ትዕዛዝ ላይ ለውጦች ያደርጋል።

 

ማት ሻይ ምንድን ነው

 

ማቲ ቻይንኛ ወደተራራ ፀሐይ ወደ ቻይና የመጣች ባህላዊ የጃፓን ሻይ ናት ፡፡ በውጫዊ - አረንጓዴ ሻይ ዱቄት ነው ፣ እሱም የሻይ ዛፎችን የላይኛው ቅጠሎች በማዘጋጀት ነው ፡፡ ቅጠሎቹ ተቆርጠዋል ፣ ደርቀዋል እና መሬት ላይ ይረጫሉ።

 

 

የሻይ ዛፎች የላይኛው ሽፋኖች የበለጠ ካፌይን ስለሚይዙ የተመጣጠነ መጠጥ በጣም የሚያነቃቃ ነው ፡፡ ስለዚህ ምንም እንኳን ቢመስልም ከቡና ጋር ይነፃፀራል ፡፡ ከቡና ጋር ወደ ልዩነቶች ‹L -ananine› በሚባለው ሻይ ግጥሚያ ውስጥ የአሚኖ አሲድ ይዘት ማከል ይችላሉ ፡፡ ንጥረ ነገሩ በሰውነት ውስጥ ካፌይን እንዳይጠጣ ያደርገዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ የመጠጥ አፍቃሪዎችን ቀልብ የሚስብ አንድ ኃይለኛ ውጤት ብቅ አለ ፡፡

 

ማትቻ ሻይ-ጥቅሞች እና ጉዳቶች

 

ካፌይን የአዕምሮን ግልፅነት ስሜት ይፈጥራል እንዲሁም ያስከትላል ፡፡ ጠዋት ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ ብዙ ብርጭቆ መጠጥ የሚጠጡ ከሆነ ሰውነቱ በፍጥነት ይሰበሰባል እንዲሁም በስራ ቦታ እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ለማንኛውም ጭንቀት ዝግጁ ይሆናል። በትክክለኛው ዝግጅት ግጥሚያው ሁሉንም ጥልቅ ስብዕናዎች እንዲሰሩ የሚያግዝ ጥልቅ ትኩረት ያዘጋጃል ፡፡ መጠጥ አትሌቶች ከስፖርት ሥራው በኋላ ዘና እንዲሉ ይረዳቸዋል - ግጥሚያ የጡንቻን ህመም ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል።

 

 

መጠጡ በካፌይን ውስጥ የፈረስ መጠን ያለው መሆኑን ከግምት በማስገባት ፣ በኤል-ቲአኒን ምክንያት ከሚገባው ውስጠ-ቁስ ጋር እንኳን ፣ እያንዳንዱ አካል የደም ግፊትን መቆጣጠር አይችልም ፡፡ የብርሃን ተነሳሽነት በእርግጠኝነት ይገኛል። ጠዋት ላይ የሚያነቃቃ ውጤት አይጎዳውም ግን ከሰዓት በኋላ ማታቻ ሻይ መጠጣት ወደ እንቅልፍ ማጣት ሊያመራ ይችላል ፡፡

 

የማቲ ሻይ እንዴት እንደሚሰራ

 

የጃፓንን ባህል የሚከተሉ ከሆነ ፣ ከዚያ 2 ግራም የማት ሻይ ፣ 150 ሚሊ ሙቅ ውሃ (እስከ 80 ድግሪ ሴልሺየስ ድረስ ይጨምሩ) - አለበለዚያ ምሬት ሊኖር ይችላል) እና 5 mg cream. መጠጡን ከመጠቀምዎ በፊት ድብልቁን በጥሩ ሁኔታ በጥሩ ሁኔታ ይቀላቅሉ።

 

 

ተግባሩን ለማቃለል, ለማቲ ሻይ ለማራባት ዝግጁ የሆነ ስብስብ መግዛት ይችላሉ. ጎድጓዳ ሳህን ፣ የተለካ የቀርከሃ ማንኪያ እና ለመደባለቅ ስጋት ያካትታል። የዚህ ስብስብ ዋጋ በግምት ከ 20-25 የአሜሪካ ዶላር ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ገንዘብን ለመቆጠብ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በአይን የሚጠጣ መጠጥ ያዘጋጃሉ። ለአንዱ ፣ በሙከራ እና በስህተት የእራስዎን የምግብ አሰራር ይፍጠሩ ፡፡

በኩሽና ውስጥ ማት ሻይ ለገyerው matcha latte በመስጠት በተለየ መንገድ ይደረጋል ፡፡ ልዩነቱ 2 ሚሊ ሙቅ ውሃ እና 50 ሚሊ ሊት (ወይም ወተት) ለ 150 ግራም ሻይ ጥቅም ላይ ይውላሉ። የሚያነቃቃ ውጤት ያለው ካppፕቺኖን ያጠፋል። እና በጣም በሚያምር ጣዕም። የጣፋጭ መጠጦች አፍቃሪዎች ከሻይ ማሟያ ስኳር ፣ ከማር ፣ ከሲት እና ከሌሎች ጣፋጮች ጋር ይጣጣማሉ ፡፡

 

ማትቻ ሻይ እንዴት እንደሚጠጡ

 

መጠጡ ሞቃት ፣ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ሊጠጣ ይችላል - ምንም የሙቀት ገደቦች የሉም። ነገር ግን ማቲ / ማቲ / መስታወት የሚያመጣውን ለስላሳ ሻይ አመጣጥ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ማንኛውም አማራጭ መጠጥ መጠጡ ከአንድ ደቂቃ በላይ የማይነካ ከሆነ ወዲያውኑ መጠጥ መጠጣት ወይም ከችግር ጋር መቀላቀል አለበት። አለበለዚያ ማትቻ ሻይ ጣዕሙን ያጣል።

 

 

መፍትሄ ፣ በመጠጥ ውስጥ ከታየ ሊጠጡት ይችላሉ ፣ የተዛማጅ ሻይ ጣዕም በቀላሉ ይጠፋል። ማስታወስ ያለብዎት ዋናው ነገር መጠጥ ሲያዘጋጁ የፈላ ውሃን መጠቀም አይችሉም - ሻይ በጣም መራራ ይሆናል እናም ለመጠጣት የማይቻል ነው። በስኳር እንኳን ፡፡