አፈ ታሪኮች አጥፊ-ጁሊያና ሱሪን።

ጊዜያዊ የዩክሬን የጤና ሚኒስትር ሚኒስትር ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን አፈታሪክ ለመሰረዝ ወሰኑ ፡፡ አፈ ታሪኮ theን አጥፊ ኡልያና ሱራኒን በፌስቡክ ገፃቸው ላይ የዩክሬናውያንን ጤና እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ ምክር ይሰጣል ፡፡

አጥፊ ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጣል ፡፡

እኔ በጉሮሮ ውስጥ አይስክሬም መብላት አለብኝ ፡፡

አይስክሬም እጢዎችን ለማስወገድ ከቀዶ ጥገና በኋላ ብቻ እንዲመገቡ የተጠቆመበትን የ 20 ምዕተ ዓመት ልምምድ ያስታውሱ ፡፡ በሌሎች ሁኔታዎች ፣ አያቶቻችን እና እናቶቻችን ትኩስ ሻይ የመጠጣት እና በሞቃት ጨዋማ ጨዋማ የማድረግ ግዴታ ነበረባቸው። አፈ ታሪኮች አጥፊ ኡሊያና ሱራኒ የአባቶ practiceን ልምምድ በማለፍ ለበሽተኞች አይስ ክሬም አዘዘ ፡፡ የቀዘቀዘ ምግብ መመገብም አዎንታዊ ውጤት ያስገኛል ፡፡

ለጀርባ ህመም መሄድ ያስፈልጋል ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጀርባ ህመምን ያስወግዳል ሲል ኡሊና ሱራኑ ገልፃለች ፡፡ ዘና ያለ ምስል መልሶ የማገገም እድልን ይጨምራል። እንዲህ ዓይነቱ መግለጫ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ አድናቂዎች አድናቆት ተሰማው ፡፡ ግን "የድሮው ጠባቂ" ተገርሞ - ምናልባት መጀመሪያ ኤክስሬይ ወይም ኤምአርአይ? ከሁሉም በኋላ የጀርባ ህመም በቲሹዎች ፣ በ cartilage ወይም በአጥንት ላይ እንዲሁም ዕጢዎች እና ሌሎች ቁስሎች ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

አልኮል ጤናማ አይደለም።

አፈ ታሪኮችን ከማጥፋት ጋር አለመግባባት ከባድ ነው ፡፡ በእርግጥም በመቶዎች የሚቆጠሩ ጥናቶች አልኮል ጤናማ አለመሆኑን ያረጋግጣሉ ፡፡ እና ከ “አረንጓዴ እባብ” ጋር የመጠጫ አምራቾች ብቻ ተቃራኒውን ይከራከራሉ እና የዩክሬናውያንን ስለ odkaድካ ፣ ወይን ፣ ቢራ እና ለሰውነት መርዝ ስለሚሰጡ ሌሎች ጥቅሞች በሐሰት ጥናቶች ይከራከራሉ ፡፡

የትምህርት ቤት ገ rulersዎች መሰረዝ አለባቸው።

የዩኒየና ሱራኒን እንደተናገሩት በት / ቤት መስመር ለተማሪዎች በተከታታይ ለመገንባት የሶቪዬት ወግ አንድ ጽሑፍ። እዚህ ልጆቹ ይስማማሉ ፡፡ በእርግጥም በማንኛውም የአየር ሁኔታ ውስጥ በአየር ላይ መቆም እና አዋቂዎችን ማዳመጥ በእረፍት ጊዜ እንደ መሮጥ እና መዝለል አስደሳች አይደለም ፡፡ ግን አስተማሪዎች አፈ ታሪኮች አጥፊ ጋር አይስማሙም። ልጆችን ማዘዝ እና ኃላፊነት ማስተማር የሚጀምረው በትምህርት ቤቱ አግዳሚ ወንበር ነው። እናም ገዥው የልጆችን ንቃት ለመቆጣጠር ከሚረዱ መሳሪያዎች አንዱ ነው ፡፡

በቀዝቃዛው ወቅት ከቤት ውጭ በደንብ ይለብሱ።

ኡሊና ሱሪ በክረምቱ ወቅት በመንገድ ላይ hypothermia ሥር የሰደደ በሽታዎችን እንደሚያነቃቃ አፅንzesት ሰጥታለች ፡፡ Legbreaker አንድ ሞቃታማ ከመሆን ይልቅ ሁለት ቀለል ያሉ ሹራብዎችን እንዲለብሱ ይመክራል። እናም የአንድን የሰውነት ክፍሎች በረዶ ለማጋለጥ የማይቻል ነው። S እርምጃ ከ xNUMX% የሚሆኑ የፌስቡክ ተጠቃሚዎች ለጤና ሚኒስትሩ ተስማምተዋል ፡፡