ቭላድሚር ዘሌንስኪ የአመቱ አትሌት ነው!

ኤፕሪል 5 ፣ 2018 ፣ አንድ ችሎታ ያለው ነጋዴ እና የኪነጥበብ ዳይሬክተር ቭላድሚር ዘሌንስስኪ የዩክሬን ህዝብ “ሐሙስ ንፁህ እንዴት” ማውጣት እንዳለበት አሳየው። ስልጠና ስልጠና እና አንድ ተጨማሪ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ። የ Kvartal-95 ስቱዲዮ መሪ አድናቂዎችን የሚያስደንቅ ነገር አለው።

አንድ ጀማሪ አትሌት ትክክለኛ ቴክኒክ አለው ፣ እናም ውጤቱ ገና ጥግ ነው - በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ የታወቁ የባለሙያ አሰልጣኞች።

በ 2017 ዓመት ውስጥ ቭላድሚር በጂም ውስጥ ንቁ ተሳትፎ እንዳደረገ አስታውስ ፡፡ የሚታዩ ውጤቶች እንኳን ነበሩ ፡፡ ሆኖም የተዋንያን የሰደደ የድካም ድክመት የስፖርት ውድድሮችን አቃልሏል። እና አሁን, የ አትሌቲክስ አትሌት እንደገና ወደ ስልጠና ተመልሷል ፡፡

ቭላድሚር ዘሌንስኪ የአመቱ አትሌት ነው!

ቀጭን እና በአካላዊ የተሻሻለ ፕሬዝዳንት እንፈልጋለን - አድናቂዎች ቭላድሚር ዘሌንስኪን ይደግፋሉ ፡፡

መቼም ፣ “የሰዎች አገልጋይ” በተከታታይ ሁለት ጊዜ ከተለቀቀ በኋላ ተዋናይው ሌላ ተብሎ አይጠራም ፡፡ “ንጹህ ሐሙስ” ጥዋት ጠዋት የዩክሬናውያን ጣ theት በአግድሞሽ አሞሌ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ናቸው ፡፡ ሞቃት-መነሳቶች ፣ መጎተቻዎች ፣ ከዲንቢል ጋር አብረው ይሰራሉ ​​- ስብን ለማስወገድ እና ምስሉን ለማጠንከር ለሚፈልጉ ለጀማሪዎች የተለመዱ መልመጃዎች።

ስፖርት ኃይል ነው! በሚገባ ተከናውነው ይያዙት - አድናቂዎች በ ‹ስፖርት አዳራሽ› ፎቶዎችን በለጠፉበት ቭላድሚር ዘሌንኪኪ በ Instagram ላይ ያለውን አፈ ታሪክ ይደግፋሉ ፡፡