Заняткі бегам дапамагаюць палепшыць памяць

Навукоўцы з універсітэта Brigham Young, размешчанага ў ЗША ў штаце Айхадо, усталявалі, што бег зніжае негатыўны ўплыў стрэсу на арганізм і паляпшае працу гіпакампа. Гаворка ідзе пра вобласць галаўнога мозгу, якая адказвае за памяць.

Заняткі бегам дапамагаюць палепшыць памяць

Праведзеныя навуковыя даследаванні навукоўцы апублікавалі ў часопісе Neuroscience. Мікрабіёлагі лічаць, рабіць высновы рана. Бо эксперыменты праводзіліся на мышах, у якіх падобная структура галаўнога мозгу, пры параўнанні з чалавечым будынкам.

Што тычыцца эксперыменту, то тут паддоследных мышэй падзялілі на 4 групы. Першай і другой групы ўстанавілі кола з улікам прабегу. На працягу чатырох тыдняў звяркі «бегалі» па 5 кіламетраў у дзень. Трэцяя і чацвёртая група вяла маларухомы лад жыцця. Штодня 2 і 4 група мышэй падвяргалася стрэсу - грызуноў кідалі ў чан з халоднай вадой і імітавалі у жыллё землятрус.

Вынік даследавання паказаў, што мышкі з другой групы дэманструюць лепшыя вынікі па запамінанню маршрутаў у лабірынтах. Звяркі з трэцяй групы, якія ўвесь эксперымент знаходзіліся ў зоне камфорту, паказалі нізкія вынікі. Засталося дачакацца эксперыментаў з чалавечымі асобінамі, каб з упэўненасцю сказаць, што заняткі бегам дапамагаюць палепшыць памяць.