কিংবদন্তি ধ্বংসকারী: জুলিয়ানা সুপারন

ইউক্রেনের অস্থায়ী স্বাস্থ্য মন্ত্রী একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পৌরাণিক কাহিনীগুলি সরিয়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। তার ফেসবুক ফিডে, কিংবদন্তিদের ধ্বংসকারী, উলিয়ানা সুপ্রুন কীভাবে ইউক্রেনীয়দের নিজের স্বাস্থ্যের উপর নজরদারি করবেন সে বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন।

কিংবদন্তি বিনষ্টকারী টিপস

আমার গলা খারাপ হয়ে আইসক্রিম খেতে হবে

এক্সএনএমএমএক্স শতাব্দীর অনুশীলনটি স্মরণ করুন, যেখানে গ্রন্থি অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের পরে আইসক্রিম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। অন্যান্য ক্ষেত্রে, আমাদের ঠাকুরমা এবং মায়েরা গরম চা পান করতে এবং উষ্ণ স্যালাইন দিয়ে গার্গল করতে বাধ্য ছিলেন। কিংবদন্তিদের ধ্বংসকারী উলিয়ানা সুপ্রুন তাঁর পূর্বপুরুষদের অনুশীলনকে অতিক্রম করেছিলেন এবং অসুস্থদের জন্য আইসক্রিম নির্ধারণ করেছিলেন। ঠান্ডা খাবার খাওয়াও একটি ইতিবাচক ফল দেবে তা জোর দিয়ে।

পিঠে ব্যথার জন্য যেতে হবে

ইউলিয়ানা সুপ্রুন নোট করেছেন যে শারীরিক কার্যকলাপ এবং অনুশীলন পিঠে ব্যথা দূর করবে। একটি আসীন চিত্র পুনরায় ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবে। সক্রিয় জীবনধারাটির প্রশংসা করে এই জাতীয় বক্তব্যকে স্বাগত জানানো হয়েছে। কিন্তু "পুরাতন প্রহরী" অবাক হয়েছিল - সম্ভবত প্রথম কোনও এক্স-রে বা একটি এমআরআই? সর্বোপরি, পিঠে ব্যথা টিস্যু, কারটিলেজ বা হাড়ের পাশাপাশি টিউমার এবং অন্যান্য ঘাগুলির ক্ষতি করতে পারে।

অ্যালকোহল অস্বাস্থ্যকর

কিংবদন্তীর ধ্বংসকারীদের সাথে একমত হওয়া শক্ত। প্রকৃতপক্ষে, কয়েকশো অধ্যয়ন নিশ্চিত করে যে অ্যালকোহল অস্বাস্থ্যকর। এবং শুধুমাত্র "সবুজ সর্প" সহ পানীয়গুলির প্রস্তুতকারকরা বিপরীত যুক্তি দেয় এবং দেহের জন্য ভোডকা, ওয়াইন, বিয়ার এবং অন্যান্য বিষের উপকারিতা সম্পর্কে মিথ্যা অধ্যয়ন সহ ইউক্রেনীয়দের "ফিড" দেয়।

স্কুল শাসকদের বাতিল করা দরকার

সোভিয়েত traditionতিহ্যের একটি প্রতীক - স্কুল লাইনে শিক্ষার্থীদের জন্য এক এক পর পর তৈরি করা হবে - বলেছিলেন উলিয়ানা সুপ্রুন। এখানে বাচ্চারা রাজি হবে। প্রকৃতপক্ষে, কোনও আবহাওয়ায় খোলা বাতাসে দাঁড়ানো এবং বয়স্কদের কথা শুনে বিরতিতে দৌড়ানো এবং লাফানোর মতো আনন্দদায়ক নয়। কিন্তু শিক্ষানবিশরা কিংবদন্তির ধ্বংসকারীদের সাথে একমত নন। বাচ্চাদের অর্ডার করতে এবং শিক্ষাগুলি স্কুল বেঞ্চ দিয়ে শুরু হয়। এবং শিশুদের সচেতনতাকে কাজে লাগানোর অন্যতম উপায় হ'ল শাসক।

ঠাণ্ডায় বেরোনোর ​​সময় গরম পোশাক পরুন Dress

ইউলিয়ানা সুপ্রুন জোর দিয়েছিলেন যে শীতকালে, রাস্তায় হাইপোথার্মিয়া দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য উত্সাহিত করবে। লেগব্রেকার কেবলমাত্র একটি গরমের পরিবর্তে এক জোড়া হালকা ওজনের সোয়েটার পরার পরামর্শ দেন। এবং হিমায় শরীরের অংশগুলি প্রকাশ করা অসম্ভব। অভিনয় দিয়ে 100% ব্যবহারকারী ফেসবুকের স্বাস্থ্যমন্ত্রীকে সম্মত করেছেন।