Jogging pomaže poboljšati memoriju.

Naučnici sa Univerziteta Brigham Young, smještenog u američkoj državi Aihado, otkrili su da trčanje smanjuje negativne učinke stresa na organizam i poboljšava rad hipokampusa. Ovo je područje mozga koje je odgovorno za pamćenje.

Jogging pomaže poboljšati memoriju.

Naučnici su ovo istraživanje objavili u časopisu Neuroscience. Mikrobiolozi vjeruju da je prerano donositi zaključke. Uostalom, eksperimenti su vršeni na miševima koji imaju sličnu strukturu mozga u poređenju s ljudskom strukturom.

Što se tiče eksperimenta, eksperimentalni miševi podijeljeni su u 4 grupe. Prva i druga grupa ugradile su kotač uzimajući u obzir kilometražu. Četiri nedelje životinje su "pretrčavale" 5 kilometara dnevno. Treća i četvrta grupa vodile su sjedilački način života. Svakog dana bile su stresirane 2 i 4 grupe miševa - glodari su bačeni u kadu hladne vode i imitirali potres u kući.

Rezultati studije pokazali su da miševi iz druge grupe pokazuju najbolje rezultate u pamćenju ruta u lavirintima. Životinje iz treće grupe, koje su bile u zoni ugode tokom čitavog eksperimenta, pokazale su loše rezultate. Ostaje čekati eksperimente sa ljudima kako bi sa pouzdanjem mogli reći da trčanje pomaže da se poboljša pamćenje.