Jogging pomáhá zlepšit paměť.

Vědci z Brigham Young University se sídlem v americkém státě Aihado zjistili, že běh snižuje negativní účinky stresu na tělo a zlepšuje fungování hippocampu. To je oblast mozku, která je zodpovědná za paměť.

Jogging pomáhá zlepšit paměť.

Vědci publikovali výzkum v časopise Neuroscience. Mikrobiologové se domnívají, že je příliš brzy vyvodit závěry. Koneckonců byly experimenty prováděny na myších, které mají podobnou strukturu mozku ve srovnání s lidskou strukturou.

Pokud jde o experiment, experimentální myši byly rozděleny do 4 skupin. První a druhá skupina nainstalovala kolo s ohledem na počet najetých kilometrů. Čtyři týdny zvířata „běžela“ 5 kilometrů denně. Třetí a čtvrtá skupina vedla sedavý životní styl. Každý den byly stresovány 2 a 4 skupiny myší - hlodavci byli hozeni do vany studené vody a napodobovali zemětřesení v domácnosti.

Výsledek studie ukázal, že myši z druhé skupiny vykazují nejlepší výsledky při zapamatování si cest v bludišti. Zvířata ze třetí skupiny, která byla v pohodlí oblasti po celý experiment, vykazovala špatné výsledky. Zbývá čekat na experimenty s lidskými bytostmi, abychom mohli s jistotou říci, že jogging pomáhá zlepšit paměť.