Mae siocled yn helpu i ymladd firysau

Mae Resveratrol, elfen olrhain naturiol a ryddhawyd gan blanhigion i frwydro yn erbyn parasitiaid, wedi dod o dan graffu gwyddonwyr yr UD. Mae'n ymddangos bod gwrthfeirws naturiol, ynghyd â bwyd, yn mynd i mewn i'r corff dynol ac yn parhau i ymladd. Mae firysau cellog, ffyngau a bacteria yn cael eu lladd gan resveratrol unwaith ac am byth.

Mae siocled yn helpu i ymladd firysau

Ar ôl cynnal ymchwil ar ddwsinau o blanhigion naturiol, fe ddaeth yn amlwg bod y cyffur wedi'i ganoli'n fawr mewn grawnwin a choco. Daeth gwyddonwyr yng Nghanolfannau Atal Clefydau yr Unol Daleithiau i’r casgliad ar unwaith fod yfed gwin a bwyta siocled yn dda.

I greu sylfaen dystiolaeth, syntheseiddiwyd resveratrol o goco a grawnwin a'i "wenwyno" ar gelloedd sydd wedi'u heintio â firws vaccinia. Dangosodd yr arbrofion ganlyniadau cadarnhaol yn cadarnhau effaith gwrthfacterol y cynhyrchion.

Codwyd y newyddion gan gyhoeddiadau rhyngwladol, a ddechreuodd brofi bod y Ffrancwyr, sy'n bwyta gwin mewn litr, yn byw yn hirach. Ac mae cariadon siocled yn llai tebygol o gael eu heintio â chlefydau firaol. Arafu heneiddio, lleihau'r risg o ganser, amddiffyn CVD a'r ymennydd, ac atal gordewdra. Ymddangosodd atchwanegiadau dietegol o'r enw “resveratrol” ar silffoedd siopau, gan addo hirhoedledd cwsmeriaid a datrys problemau iechyd.

Dyna'r astudiaethau o resveratrol yn unig a oedd yn cynnwys gwyddonwyr drwg-enwog (er enghraifft, Dr. Deepak Kumar Das) a fferyllol, a gafwyd yn euog o ystumio gwybodaeth am gyffuriau. Yng ngwledydd yr Undeb Ewropeaidd, mae atchwanegiadau dietegol wedi dod o dan ddisgresiwn yr awdurdodau, ac mae cannoedd o dunelli o gynhyrchion wedi'u cynhyrchu yn chwilio am brynwyr mewn arwerthiannau ar-lein ac ym marchnadoedd y trydydd byd. Mae arbenigwyr yn argymell peidio â cham-drin alcohol, sy'n dinistrio'r afu, a hefyd yn bwyta llai o siocled, gan achosi gordewdra. Mae'n well rhoi eich hun i chwaraeon a maeth cywir. Ac ni all bacteria ddod o hyd i le mewn corff iach a chryf.