Legends Destroyer: Juliana Suprun
Aldi baterako Ukrainako Osasun ministroak erabaki zuen bizimodu osasuntsu baten mitoak botatzea. Ulyana Suprun-ek, kondaira suntsitzaileak, bere Facebookeko jarioan ukrainarrentzako bere osasuna kontrolatzeko aholkuak ematen ditu.
Legend Destroyer aholkuak
Eztarriko minarekin izozkia jan behar dut
Gogoratu 20 mendeko praktika, non izozkiak guruinak kentzeko ebakuntza egin ondoren bakarrik jatea gomendatu zitzaion. Beste kasu batzuetan, gure amonek eta amek te beroa eta gatzarra edan behar izaten zituzten gatz epelarekin. Ulyana Suprun kondairak suntsitu zuen arbasoen praktika eta izozkia gaixoei errezetatu zien. Janari hotzak jateak ere emaitza positiboak ekarriko dituela azpimarratuz.
Bizkarreko mina joan behar da
Uliana Suprunek adierazi du ariketa fisikoak eta ariketa bizkarreko mina ezabatuko duela. Irudi sedentario batek berriro gertatzeko probabilitatea areagotuko du. Bizimodu aktibo baten zaleek txalo artean agurtu zuten horrelako adierazpena. Baina "zaindari zaharrak" galdetu zuen - agian X izpiak edo MRI bat? Azken finean, bizkarreko mina ehunetan, kartilagoan edo hezurretan, baita tumoreetan eta beste zaurietan ere kalteak eragin ditzake.
Alkohola ez da osasungarria
Zaila da kondairak suntsitzearekin ados ez egotea. Izan ere, ehunka ikerketek alkohola osasungarria ez dela baieztatzen dute. Eta "suge berdea" duten edarien fabrikatzaileek kontrakoa defendatzen dute eta "elikatzen" dituzte ukrainarrek vodka, ardoa, garagardoa eta bestelako pozoiak gorputzerako dituen onurei buruz.
Eskolako agintariak bertan behera utzi behar dira
Sobietar tradizioaren erlikia - eskola lerroko ikasleentzat ilara batean eraiki ahal izateko - esan zuen Ulyana Suprunek. Hemen haurrek ados egongo dira. Izan ere, edozein eguralditan aire librean egotea eta helduak entzutea ez da atsedenaldian korrika eta salto egitea bezain atsegina. Baina hezitzaileak ez daude ados kondairak suntsitzearekin. Haurrei ordena eta erantzukizuna irakastea eskola bankutik hasten da. Eta erregela haurren kontzientzia manipulatzeko tresnetako bat da.
Jantzi epel hotz irtetean
Uliana Suprunek azpimarratu du neguan kalean hipotermiak gaixotasun kronikoak eragingo dituela. Legbreakerrek jertsea arin pare bat eramatea gomendatzen du bero bat baino. Eta ezinezkoa da gorputzaren atalak izoztean bustitzea. Antzezpenarekin Facebookeko erabiltzaileen% 100 Osasun ministroarekin bat etorri zen.