Mitkä ovat parhaat kylmät juomat kesän kuumuudessa
Kaikkien kaupassa ostettujen virvoitusjuomien ongelma on korkea sokeripitoisuus. Näyttää siltä, että makea vesi sammuttaa jano, mutta muutaman minuutin kuluttua epämukavuus palaa. Haluaisin löytää ainutlaatuisen ratkaisun, joka takaa kehon ongelman. On aika selvittää, mitä kylmiä juomia on parasta juoda kuumana kesänä.
Kyse on luonnollisista ainesosista valmistetuista juomista. Loppujen lopuksi on tärkeää paitsi kyllästää kehoa myös vahingoittaa. Sokerin lisäksi myymäläjuomissa on paljon kemikaaleja - makuaineita, väriaineita ja muita komponentteja, jotka vaikuttavat munuaisten ja maksan toimintaan.
Mitkä ovat parhaat kylmät juomat kesän kuumuudessa
Pohjimmiltaan voit ottaa minkä tahansa hedelmän, puristaa mehun siitä, sekoittaa sen veteen ja jäähdyttää sitä. On vain yksi ongelma - kaikki hedelmät eivät voi kyllästää kehoa. Esimerkiksi sitrushedelmät voivat aiheuttaa ruokahalua. Tämä on hieman väärä vaikutus. Sammutettu jano - sai nälän. On löydettävä kompromissi. Ja hän on.
Hautua
Slaavilainen juoma, joka on valmistettu kuivista päärynöistä ja omenoista. Se näyttää enemmän kuin hedelmäkompotti. Kuivaus on keitettävä vedessä, tyhjennettävä liemi lasiastiaan ja jäähdytettävä jääkaapissa. Tärkeintä on olla käyttämättä sokeria ruoanlaittoon. Muuten juoman ottamisen vaikutus ei ole.
Panimon valmistelemiseksi sinun on otettava:
- 7-10 litraa vettä.
- 1 kg kuivattuja päärynöitä tai omenoita.
- Nippu minttua tai timjamia.
hedelmä-juoma
Ruoanlaittoon käytetään karpaloita tai puolukoita. Voit ottaa herukoita. Hedelmäjuoman valmistamiseksi marjojen on oltava hyvin murskautuneet haarukalla tai tehosekoittimessa. Kaada kiehuvaa vettä saadun kakun päälle ja jätä 10-15 minuutiksi. Vaihtoehtoisesti kakkua voidaan keittää kattilassa 5 minuuttia. Jäähdyttämisen jälkeen jäljellä oleva mehu (joka tapauksessa marjoja vaivaamalla) lisätään astiaan keitetyn kakun kanssa.
Ruoanlaittoon on käytettävä 150 grammaa marjoja 1 litraan vettä. Sokeria ei voida lisätä, koska tuotantotekniikkaa rikotaan eikä hedelmäjuoma sammuta janoasi.
Mozogran
Tämä juoma keksittiin Euroopassa. Missä tarkalleen, sitä ei tiedetä - kukin maa omistaa tämän löydön itselleen. Mozogran on jäähdytetty hunajajuoma. Joistakin resepteistä löytyy ainesosa, kuten konjakki. Alkoholi kuumassa on askel tuntemattomaan. Parempi rajoittaa itsesi klassiseen reseptiin.
limonadi
Sitruuna-, basilika- ja mintuvesi on suuri jauho. Resepti vaatii yhden sitruunan käyttämistä 1 litraan vettä. On suositeltavaa katkaista kuori, koska se lisää katkeruutta juomaan. Mehu puristetaan sitruunasta ja kaadetaan astiaan, jossa on vettä. Sieltä lisätään myös hienonnettua basilikaa ja minttua. Juoma on annettava päiväksi jääkaapissa. Sokeria ei tule lisätä, koska virvoitusjuoma aiheuttaa välittömästi nälän.