Cabhraíonn bogshodar le cuimhne a fheabhsú.

Fuair ​​eolaithe ó Ollscoil Brigham Young, atá lonnaithe i stát Aihado SAM, amach go laghdaíonn rith rith na héifeachtaí diúltacha a bhíonn ag strus ar an gcorp agus go bhfeabhsaíonn sé feidhmiú an hippocampus. Seo achar na hinchinne atá freagrach as cuimhne.

Cabhraíonn bogshodar le cuimhne a fheabhsú.

D'fhoilsigh eolaithe an taighde san iris Néareolaíocht. Creideann micribhitheolaithe go bhfuil sé ró-luath conclúidí a tharraingt. Tar éis an tsaoil, rinneadh na turgnaimh ar lucha, a bhfuil struchtúr inchinne cosúil leo, i gcomparáid leis an struchtúr daonna.

Maidir leis an turgnamh, roinneadh lucha turgnamhacha i ngrúpaí 4. Chuir na chéad agus an dara grúpa an roth isteach agus an míleáiste á chur san áireamh. Ar feadh ceithre seachtaine, rith na hainmhithe "5 ciliméadar in aghaidh an lae". Bhí an tríú grúpa agus an ceathrú grúpa i gceannas ar stíl mhaireachtála shuiteach. Gach lá, 2 agus 4 cuireadh béim ar ghrúpa lucha - caitheadh ​​creimirí i dtobhar uisce fuar agus aithris siad crith talún sa bhaile.

Léirigh toradh an staidéir go dtaispeánann na lucha ón dara grúpa na torthaí is fearr maidir le bealaí a chur de ghlanmheabhair i lúbraí. Bhí drochthorthaí ag ainmhithe ón tríú grúpa, a bhí sa chrios compord don turgnamh iomlán. Tá sé fós le fanacht le turgnaimh le daoine chun a rá go muiníneach go gcabhraíonn jogging le cuimhne a fheabhsú.