Mai Rarraba Legends: Juliana Suprun

Ministan kiwon lafiya na wucin gadi na Ukraine ya yanke shawarar korar tatsuniyoyin da ke tattare da salon rayuwa mai lafiya. A cikin bayanan ta ta Facebook, Ulyana Suprun, mai lalata kayan tarihi, ta ba da shawara kan yadda za a kula da lafiyar 'yan Yukren.

Nasihun Mai Rarraba labari

Dole in ci ice cream tare da ciwon makogwaro

Ka tuna da al'adar karni na 20, inda aka shawarci ice cream kawai bayan tiyata don cire gland. A cikin wasu halaye, iyayenmu mata da iyayenmu sun zama dole su sha shayi mai zafi kuma sun yi amfani da ruwan sha mai ɗumi. Mai lalata almara Ulyana Suprun ta kawar da al'adar magabatanta kuma ta wajabta wa ice cream ga marassa lafiya. Nuna cewa cin abinci mai sanyi shima zai bada sakamako mai kyau.

Buƙatar komawa don jin zafi na baya

Uliana Suprun ta lura cewa aikin jiki da motsa jiki zasu kawar da ciwon baya. Hoto mai ta da hankali zai ƙara saurin komawar wuri. Irin wannan sanarwa an yi gaisuwa da farin ciki daga magoya bayan wani salon rayuwa mai aiki. Amma "tsohuwar mai gadi" ta yi mamakin - watakila da farko wani X-ray ne ko MRI? Bayan haka, ciwon baya na iya haifar da lalacewar kyallen takarda, guringuntsi ko kasusuwa, har da ciwace-ciwace da sauran cututtukan.

Barasa ba shi da lafiya

Zai yi wuya a iya yarda da mai lalata Legends. Tabbas, daruruwan nazarin sun tabbatar da cewa barasa ba shi da lafiya. Kuma kawai masu samar da abin sha tare da "koren maciji" suna jayayya akasin haka kuma suna "ciyar" da 'yan Yukren tare da binciken karya game da fa'idar vodka, giya, giya da sauran guba ga jiki.

Yakamata a soke shugabannin makarantu

Wani relic na al'adar Soviet - wanda za'a gina shi a jere ga ɗalibai akan layin makaranta - in ji Ulyana Suprun. Anan yaran zasu yarda. Tabbas, tsayawa a cikin sararin sama a kowane yanayi da sauraren manya ba shi da daɗi kamar gudu da tsalle yayin hutu. Amma masu ilimi ba sa yarda da halakar tatsuniyoyi. Koyar da yara don yin oda da aiki yana farawa daga benen makaranta. Kuma mai mulkin yana daya daga cikin kayan aikin don amfani da ilimin yara.

Yi ado da daddawa yayin fita cikin sanyi

Uliana Suprun ta jaddada cewa a cikin hunturu, hypothermia a kan titi zai tsokani cututtukan cututtukan fata. Legbreaker din ya bada shawarar saka wando biyu na siket mara nauyi maimakon kwano daya mai dumu dumu. Kuma ba shi yiwuwa a bijirar da sassan jikin mutum a cikin sanyi. Tare da aiki 100% na masu amfani da Facebook sun yarda da Ministan Lafiya.