Nā meaʻai hoʻohui maikaʻi

Hoʻopilikia ka meaʻai maikaʻi i ke kikowaena uku o ka lolo o ke kanaka. No laila ua wehewehe ka poʻe ʻepekema i ka kaila o ka poʻe i ka meaʻai hewa. Ua hana ʻo Yale University i kahi noiʻi a ʻike ʻo ia i ke nānā ʻana i ka ʻai o nā lākiu, ʻoliʻoli hou nā neurons o ka lolo o ke kanaka, me ka ʻike hoʻokahi wale nō i ke kiʻi.

I ka wā o ka hoʻokolohua, hōʻike ʻia nā mea hōʻike i nā huahana semi-hoʻopau a me nā meaʻai a pau me nā kīʻaha kiʻekiʻe o ke kō, nā mea ʻawaʻawa a me nā momona. Ua hoʻokumu kēlā me kēia kiʻi i ka neʻe hou o nā neurons i loko o ka lolo hoʻokolohua. ʻAʻole ia he mea kūpono no ka meaʻai maikaʻi e kākoʻo ana i ka ulu ʻana o ke kino ʻaʻole i hoʻoulu i nā manaʻo kūikawā i ka poʻe komo i ka hoʻokolohua.

Nā meaʻai hoʻohui maikaʻi

ʻO ke aloha o ka ʻōpala junk e hoʻopuka i kahi hoʻolaha i nā mea kūʻai aku. Ua ʻike nā ʻepekema ʻepekema me ka pili o nā junk meaʻai i ka televise me ka ʻano kūpono. Hoʻokomo ka hoʻolaha ʻana i ka hauʻoli a me ka makemake e loaʻa. Hoʻohui ʻia ka makemake e ʻai i nā meaʻai ʻona e kahi hōʻailona kaukē, ke ʻano hoʻowalī a ʻono hoʻi. Eia kekahi, nā poʻe i komo i loko o ka hoʻokolohua subconsciously e hoʻomaopopo nei he loea ka māka o ka ʻono. Akā, ʻaʻole kaohi i nā mea hoʻowalewale i ka poʻe i hōʻino maikaʻi i ko lākou kino iho.