抹茶：それは何ですか？

21世紀の新しいトレンドは抹茶です。 ドリンクはコーヒーと競合し、着実に世界中で人気を博しています。 シネマスター、ビジネスマン、モデルは、マッチしたお茶の写真をソーシャルネットワークに投稿します。 飲み物はすぐに新しいファンを見つけ、世界秩序を変えます。

 

抹茶とは

 

抹茶は中国から朝日の国に移住した伝統的な日本茶です。 外部的には、ティーツリーの上部の葉を加工することによって得られる緑色の乾燥粉末です。 葉を切り、乾燥させ、粉砕して粉末にします。

 

 

ティーツリーの上層にカフェインが多く含まれていることを考えると、マッチドリンクは非常に爽快です。 そのため、見た目は全然違いますが、コーヒーと比較してみます。 コーヒーとの違いに、L-テアニンと呼ばれる茶マッチアミノ酸の含有量を加えることができます。 体内でのカフェインの吸収を遅くします。 これにより、ドリンク愛好家の注目を集める爽快な効果が現れます。

 

抹茶：利点と害

 

カフェインは活力を与え、心の清澄感を引き起こします。 朝、空腹時にマグカップを飲むと、身体がすぐに動いて、仕事や日常生活でのストレスに備えることができます。 適切な準備を行うことで、試合は深い集中力を生み出し、すべての創造的な個性が機能するのに役立ちます。 飲み物は、運動後にアスリートがリラックスするのに役立ちます-マッチは完全に筋肉痛を取り除きます。

 

 

飲み物に馬の量のカフェインが含まれていることを考えると、L-テアニンによる抑制吸収があっても、すべての体が血圧を制御できるわけではありません。 光の興奮性は明確に存在します。 午前中は爽快感は損なわれませんが、午後はマッチャティーを飲むと不眠症になります。

 

抹茶の作り方

 

日本の伝統に従っている場合は、抹茶2グラム、お湯150 ml（摂氏80度まで-さもないと苦味が出る）、クリーム5 mgが必要です。 ドリンクを使用する前に、泡だて器でよく混ぜます。

 

 

作業を簡単にするために、抹茶を淹れるための既製のセットを購入できます。 ボウル、計量した竹のスプーン、混ぜる泡立て器が含まれています。 このようなセットの価格は約20〜25米ドルです。 したがって、お金を節約するために、人々はしばしば目で飲み物を作る。 XNUMXつは、試行錯誤して独自のレシピを作成することです。

カフェでは抹茶の作り方が異なり、抹茶ラテを購入者に提供しています。 その特徴は、2グラムのお茶に50 mlの温水と150 mlのクリーム（またはミルク）が使用されることです。 爽快な効果のあるカプチーノです。 そしてとても魅力的な味わい。 甘い飲み物の愛好家は、お茶の補完砂糖、蜂蜜、シロップおよび他の甘味料と一致します。

 

抹茶の飲み方

 

飲み物は、温かい、暖かい、または冷たい状態で飲むことができます-温度制限はありません。 しかし、抹茶はルースティーの派生物であり、沈殿する傾向があることを覚えておくことは重要です。 したがって、飲み物がXNUMX分以上放置されている場合は、オプションをすぐに飲むか、泡だて器と混ぜてください。 そうでなければ、抹茶は味を失います。

 

 

堆積物、それが飲み物に現れた場合、あなたはそれを飲むことができ、マッチティーの味は単に失われます。 覚えておくべき主なことは、飲み物を準備するときに熱湯を使用できないことです。お茶は非常に苦くなり、飲むことができなくなります。 砂糖でも。