Jogging mbantu mbantu nambah memori.

Ilmuwan saka Universitas Brigham Young, sing ana ing negara AS ing Aihado, nemokake manawa mlaku nyuda efek negatif saka stres ing awak lan nambah fungsi ing hipippampus. Iki minangka bagean otak sing tanggung jawab kanggo memori.

Jogging mbantu mbantu nambah memori.

Ilmuwan nerbitake riset kasebut ing jurnal Neuroscience. Mikrobiologi yakin banget awal kanggo nggawe kesimpulan. Sawise kabeh, eksperimen ditindakake ing tikus sing duwe struktur otak sing padha yen dibandhingake karo struktur manungsa.

Kanggo eksperimen kasebut, tikus eksperimen dipérang dadi 4 kelompok. Klompok kapisan lan nomer loro sing dipasang kanthi mili. Kanggo patang minggu, kéwan "mlayu" 5 kilometer saben dinane. Klompok nomer telu lan kaping papat banjur nduwe gaya urip sing sedherhana. Saben dina, 2 lan 4 kelompok tikus ditekan - rodents dibuwang menyang bak banyu adhem lan niru gempa ing omah.

Asil panaliten nuduhake yen tikus saka klompok kaloro nuduhake asil sing paling apik kanggo ngapalake rute ing mazes. Kewan saka klompok katelu, sing ana ing zona comfort kanggo eksperimen kasebut, nuduhake asil sing kurang. Tetep ngenteni eksperimen karo manungsa supaya bisa dipercaya kanthi joged kanggo nambah memori.