របៀបញ៉ាំផ្លែប៉ោមដោយមានឬគ្មានសំបក

ផ្លែឈើ​ដែល​អាច​បរិភោគ​ជាមួយ​ស្បែក​មិន​ត្រូវ​បក​ឡើយ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​សៀវភៅ​សុខភាព ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ និង​បណ្ដាញ​សង្គម​និយាយ។ ជាពិសេសព័ត៌មានជាច្រើនអាចទទួលបានអំពីសមាសភាពនៃស្បែករបស់ផ្លែប៉ោមដែលមានវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ អាស៊ីតអាមីណូ និងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ ហើយមានទ្រឹស្តីកញ្ចក់មួយដែលថាសំបកគឺជាតម្រងដែលរក្សានូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃផ្លែឈើនៅខាងក្នុង។ ដូច្នេះសំណួរកើតឡើង - របៀបញ៉ាំផ្លែប៉ោមដោយមានឬគ្មានសំបក។

Как есть яблоки с кожурой или без кожуры

យើងកំពុងនិយាយអំពីផ្លែឈើដែលត្រូវបានទិញនៅក្នុងហាង ផ្សារទំនើប ឬទីផ្សារ។ នោះគឺអំពីផ្លែប៉ោមដែលជាប្រភពដើមនៃអ្វីដែលយើងមិនស្គាល់។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌអ្វីដែលផ្លែឈើលូតលាស់ របៀបដែលពួកគេត្រូវបានកែច្នៃ និងប្រមូលផល ការរៀបចំអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរក្សាភាពស្រស់បានយូរ។

 

របៀបញ៉ាំផ្លែប៉ោមដោយមានឬគ្មានសំបក

 

សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង យកល្អគួរតែសួរសំណួរខាងក្រោម៖

 

  • ហេតុអ្វីបានជាផ្លែប៉ោមមានពន្លឺចែងចាំងធម្មជាតិយ៉ាងនេះ?
  • ហេតុអ្វីបានជាពួកវាមិនកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនក្នុងអំឡុងពេលផ្ទុករយៈពេលយូរក្នុងលក្ខខណ្ឌសីតុណ្ហភាពខុសៗគ្នា។
  • តើខ្លាញ់លេចឡើងនៅលើដៃនៅឯណាប្រសិនបើអ្នកលាងផ្លែប៉ោមនៅក្រោមទឹកក្តៅ?

 

វាទាំងអស់អំពីសារធាតុគីមីដែលប្រើសម្រាប់កែច្នៃផ្លែប៉ោម។ ការពិតគឺថាផ្លែឈើនៃរុក្ខជាតិណាមួយគឺជាផលិតផលដែលអាចបំផ្លាញបាន។ និងផ្លែប៉ោមរួមទាំង។ ដើម្បីពន្យារអាយុរក្សាទុកផ្លែឈើ (សម្រាប់ការដឹកជញ្ជូន និងការលក់) ការត្រៀមលក្ខណៈគីមីត្រូវបានប្រើប្រាស់។

Как есть яблоки с кожурой или без кожуры

នេះគឺជាកន្លែងដែលសកម្មភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតចាប់ផ្តើម។ វាល្អប្រសិនបើផ្លែប៉ោមត្រូវបានព្យាបាលដោយក្រមួនសុវត្ថិភាព ឬប៉ារ៉ាហ្វីន។ សមាសធាតុគីមីទាំងនេះការពារផ្លែប៉ោមពីសំណើម និងស្ងួត។ ប៉ុន្តែមានសារធាតុគីមីថោកជាង ដែលផ្តល់ផលចំណេញច្រើនដងក្នុងការកែច្នៃផ្លែឈើ។ វានិយាយអំពី biphenyl ។ វា​ជា​សារធាតុ​បង្ក​មហារីក​ដែល​ត្រូវ​បាន​ផលិត​ដោយ​ការ​ចម្រោះ​ប្រេង។ ហើយដោយវិធីនេះផលិតផលល្អបំផុតសម្រាប់ការការពារផ្លែប៉ោមនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃតម្លៃនិងគុណភាព។

 

របៀបញ៉ាំផ្លែប៉ោមដែលបានទិញ

 

កុំទុកចិត្តអ្នកលក់អំពីផ្លែប៉ោម "ក្នុងស្រុក" ។ ពួកគេក៏ខ្ចីខ្លួនឯងដើម្បីកែច្នៃជាមួយសមាសធាតុគីមី។ ការប្រមូលផ្លែឈើរាប់សិបតោន អ្នកផ្គត់ផ្គង់ត្រូវតែធានាថា ផ្លែប៉ោមត្រូវបានរក្សាទុកដោយសុវត្ថិភាពនៅក្នុងឃ្លាំង និងហាងរបស់ពួកគេ។ ដោយសារផ្លែប៉ោមត្រូវបានលក់ពេញមួយឆ្នាំ វាមិនពិបាកក្នុងការមើលថាពួកវាត្រូវបានកែច្នៃនោះទេ។

 

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីលាងជមែះផ្លែប៉ោមជាមួយទឹកក្តៅមុនពេលញ៉ាំ។ វាមិនអីទេដែលសំបកមិនត្រូវបានលាងសម្អាតជាតិខ្លាញ់។ វានឹងមិនលាងសម្អាតទេព្រោះសមាសភាពបានជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងជ្រៅ។ បន្ទាប់ពីនោះ បកសំបកផ្លែប៉ោមចេញ។ នេះត្រូវបានធ្វើដោយកាំបិតផ្ទះបាយ (ក្នុងរង្វង់មួយ) ឬឧបករណ៍ពិសេសសម្រាប់បកផ្លែប៉ោម។

Как есть яблоки с кожурой или без кожуры

ផ្លែប៉ោមដែលលាបត្រូវបរិភោគភ្លាមៗ។ ឬចាប់ផ្តើមធ្វើបង្អែមឬម្ហូបពីវា។ ហើយ​កុំ​ភ័យ​ខ្លាច​ថា​ដុំ​ពក​ទទួល​បាន​ពណ៌​ទឹកក្រូច​ត្នោត។ វាគឺជាអុកស៊ីដជាតិដែកដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការកត់សុីនៃជាតិដែកនៅក្នុងផ្លែប៉ោមដោយគ្មានសំបក។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ចូរ​ចាប់​ផ្តើម​ព្រួយ​បារម្ភ ប្រសិន​បើ​មួយ​ម៉ោង​ក្រោយ​ពី​កាត់​សំបក​ចេញ សាច់​ផ្លែ​ប៉ោម​មិន​បាន​ប្រែ​ពណ៌​ទេ។ នេះ​ជា​សញ្ញា​ដំបូង​ដែល​បញ្ជាក់​ថា​ផ្លែ​ឈើ​ត្រូវ​បាន​គេ​បំពុល​ដោយ​សារធាតុ​គីមី។

 

នៅក្នុងការសន្និដ្ឋានអំពីការបរិភោគផ្លែប៉ោម

 

នៅក្នុងការចំណាយនៃវីតាមីននៅក្នុង peel មួយអាចជជែកតវ៉ាដោយគ្មានទីបញ្ចប់។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃមីក្រូក្រាមនៃសារធាតុរ៉ែ ឬវីតាមីន ការបំពុលរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងគីមីវិទ្យាគឺខុស។ អ្នកត្រូវការវីតាមីន - ទិញវានៅឱសថស្ថាន។ បើ​ចង់​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ប៉ោម​ឆ្ងាញ់​ត្រូវ​កាត់​សំបក​ចេញ។

 

ប្រសិនបើអ្នកចង់ញ៉ាំផ្លែប៉ោមជាមួយសំបក ចូរត្រាំវាក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ 5-6 ម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។ ប្រសិនបើផ្លែប៉ោមលាងត្រូវបានជូតដោយកន្សែងស្ងួត ហើយទុកក្នុងបន្ទប់ក្តៅ នោះវានឹងបាត់បង់ភាពស្រស់របស់វាក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បើគ្មានការការពារជាតិគីមីទេ ផ្លែឈើនឹងបន្តផ្លូវដែលដាក់សម្រាប់វា។ ការវិវត្តន៍.

សូមអានផងដែរ
Translate »