ಜಾಗಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಓಟವು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯುಎಸ್ ರಾಜ್ಯ ಐಹಾಡೊದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ರಿಗಮ್ ಯಂಗ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮೆಮೊರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಜಾಗಿಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತೀರಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಾನವನ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು.

Занятия бегом помогают улучшить памятьಪ್ರಯೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಇಲಿಗಳನ್ನು 4 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಗುಂಪುಗಳು ಮೈಲೇಜ್ ಅನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚಕ್ರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದವು. ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಕಿಲೋಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ "ಓಡುತ್ತವೆ". ಮೂರನೆಯ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೆಯ ಗುಂಪು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿತು. ಪ್ರತಿದಿನ, 2 ಮತ್ತು 4 ಇಲಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲಾಯಿತು - ದಂಶಕಗಳನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಭೂಕಂಪವನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲಾಯಿತು.

ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನ ಇಲಿಗಳು ಜಟಿಲಗಳಲ್ಲಿನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶವು ತೋರಿಸಿದೆ. ಇಡೀ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಆರಾಮ ವಲಯದಲ್ಲಿದ್ದ ಮೂರನೇ ಗುಂಪಿನ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಕಳಪೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಿದವು. ಜಾಗಿಂಗ್ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಲು ಮನುಷ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದು ಉಳಿದಿದೆ.

ಸಹ ಓದಿ
Translate »