Matcha Téi: wat ass et, profitéiert, wéi een kacht an drénkt

Den neien Trend vum 21. Joerhonnert ass Matcha Téi. De Getränk kritt stänneg Popularitéit weltwäit, a Konkurrenz mat Kaffi. Kino Stären, Geschäftsmänner a Modeller deelen Fotoen mat Téi vum Match op sozialen Netzwierker. De Getränk fënnt séier nei Fans, mécht Ännerunge vun der Weltuerdnung.

 

Wat ass Matcha Téi

 

Matcha ass en traditionnellen japaneschen Téi deen an d'Land vun der Rising Sun aus China migréiert ass. Extern - et ass e gréngt trocken Pulver, dat kritt gëtt duerch d'Veraarbechtung vun den ieweschte Blieder vun Téi. D'Blieder ginn ofgeschnidden, gedréchent a gemuel a Pudder.

 

 

Virausgesat datt déi iewescht Schichten vun Téi Beem méi Kaffein enthalen, ass de Matchdrénken zimlech verkierend. Dofir gëtt et mam Kaffi verglach, och wann et iwwerhaapt net ausgesäit. Zu den Ënnerscheeder mam Kaffi kënnt Dir den Inhalt an Téi passen Aminosaieren, genannt L-Theanin. De Stoff verlangsamt d'Absorption vu Koffein duerch de Kierper. Duerfir erschéngt e verkierzende Effekt, deen d'Opmierksamkeet vun Drénkbegeeschterter opmierksam mécht.

 

Matcha Téi: Virdeeler a Schued

 

Kaffein verkierzt a bewierkt e Gefill vu Kloerheet am Geescht. Wann Dir e Becher Drénken op eidelem Magen drénkt, moies mobiliséiert de Kierper a wäert prett sinn fir all Stress op der Aarbecht an am Alldag. Mat der properer Virbereedung setzt de Match eng déif Konzentratioun op, wat hëlleft all kreativ Perséinlechkeeten ze schaffen. E Getränk hëlleft Athleten fir no engem Training ze relaxen - e Match eliminéiert perfekt Muskelschmerzen.

 

 

Bedenkt datt d'Gedrénks eng Päerdsdosis Koffein enthält, och mat der hemmender Absorption wéinst L-Theanin, net all Kierper wäert fäeg sinn de Blutdrock ze kontrolléieren. Liicht Excitabilitéit wäert definitiv präsent sinn. Am Mueren wäert den erfrëschende Effekt net verletzen, awer am Nomëtteg drénken Matcha Téi kann zu Insomnia féieren.

 

Wéi maachen ech Matcha Téi

 

Wann Dir d'japanesch Traditioun befollegt, da braucht Dir 2 Gramm Matcha Téi, 150 ml waarmt Waasser (bis 80 Grad Celsius - soss wäerte Batterkeet erscheinen) a 5 mg Creme. Ier Dir d'Gedrénks benotzt, misst d'Mëschung gutt mat enger Schuel.

 

 

Fir d'Aufgab ze vereinfachen, kënnt Dir e fäerdege Set kafen fir de Matcha Téi ze bauen. Et enthält eng Schossel, e gemoossene Bambus Läffel an e Schlag fir d'Mëschung. De Präis vun dësem Set ass ongeféier 20-25 US Dollar. Dofir, fir Suen ze spueren, maachen d'Leit dacks e Patt mat Auge. Fir eent, erstellt Äert eegent Rezept duerch Test a Feeler.

An engem Café gëtt Matcha Téi anescht gemaach, wat Matcha Latte fir de Keefer ubitt. Seng Besonderheet ass datt 2 ml waarmt Waasser an 50 ml Creme (oder Mëllech) fir 150 Gramm Téi benotzt ginn. Et stellt sech eraus e Cappuccino mat engem verkierzende Effekt. A mat engem ganz attraktiven Goût. D'Liebhaber vu séiss Gedrénks passen Téi ergänzen Zocker, Hunneg, Sirop an aner Séisser.

 

Wéi Matcha Téi drénken

 

De Getränk kann waarm, waarm oder kal konsuméiert ginn - et gi keng Temperaturgeschränkungen. Awer et ass wichteg ze erënneren datt de Matcha en Derivat vum lockeren Téi ass, deen éischter erofgeet. Dofir, sollt all Optioun direkt gedronk ginn oder mat enger whisk gemëscht ginn wann de Getränk fir méi wéi eng Minutt onberéiert war. Soss verléiert de Matcha Téi säi Goût.

 

 

Sediment, wann et am Getränk erschéngt ass, kënnt Dir et drénken, de Goût vum Match Téi gëtt einfach verluer. Déi Haaptzeges ze vergiessen ass datt Dir kee kachend Waasser benotze kënnt wann Dir e Patt virbereet - Téi wäert ganz bitter sinn an et ass onméiglech et ze drénken. Och mat Zocker.