Bėgimas padeda pagerinti atmintį.

JAV Aihado valstijoje esančio Brigham Youngo universiteto mokslininkai nustatė, kad bėgimas sumažina neigiamą streso poveikį kūnui ir pagerina hipokampo funkcionavimą. Tai yra smegenų sritis, atsakinga už atmintį.

Bėgimas padeda pagerinti atmintį.

Mokslininkai paskelbė tyrimą žurnale „Neuroscience“. Mikrobiologai mano, kad dar anksti daryti išvadas. Galų gale, eksperimentai buvo atlikti su pelėmis, kurių smegenų struktūra yra panaši, palyginti su žmogaus struktūra.

Kalbant apie eksperimentą, eksperimentinės pelės buvo suskirstytos į 4 grupes. Pirmoji ir antroji grupės ratą sumontavo atsižvelgdamos į rida. Keturias savaites gyvūnai „bėgo“ 5 kilometrais per dieną. Trečioji ir ketvirtoji grupės vedė sėslų gyvenimo būdą. Kiekvieną dieną 2 ir 4 pelių grupei kilo stresas - graužikai buvo įmesti į šalto vandens kubilą ir imitavo žemės drebėjimą namuose.

Tyrimo rezultatas parodė, kad antros grupės pelės rodo geriausius rezultatus įsimenant maršrutus labirintuose. Trečios grupės gyvūnams, kurie viso komforto zonoje buvo patogumo zonoje, rezultatai buvo prasti. Belieka laukti eksperimentų su žmonėmis, norint užtikrintai pasakyti, kad bėgiojimas padeda pagerinti atmintį.