Ġiri jgħin biex itejjeb il-memorja.

Xjentisti mill-Università Brigham Young, li jinsabu fl-istat Amerikan ta ’Aihado, sabu li t-tmexxija tnaqqas l-effetti negattivi tal-istress fuq il-ġisem u ttejjeb il-funzjonament tal-ippokamp. Dan huwa l-qasam tal-moħħ li huwa responsabbli għall-memorja.

Ġiri jgħin biex itejjeb il-memorja.

Ix-xjentisti ppubblikaw ir-riċerka fil-ġurnal Neuroscience. Il-mikrobijologi jemmnu li huwa kmieni wisq biex wieħed jasal għal konklużjonijiet. Wara kollox, saru esperimenti fuq ġrieden li għandhom struttura tal-moħħ simili meta mqabbla mal-istruttura tal-bniedem.

Fir-rigward tal-esperiment, il-ġrieden sperimentali ġew maqsuma f’4 gruppi. L-ewwel u t-tieni gruppi installaw ir-rota filwaqt li jqisu l-kilometraġġ. Għal erba 'ġimgħat, l-annimali "spiċċaw" 5 kilometri kuljum. It-tielet u r-raba 'grupp wasslu stil ta' ħajja sedentarja. Kull jum, 2 u 4 gruppi ta 'ġrieden kienu enfasizzati - il-gerriema ġew mitfugħa ġo tub ta' ilma kiesaħ u imitaw terremot fid-dar.

Ir-riżultat tal-istudju wera li l-ġrieden mit-tieni grupp juru l-aħjar riżultati fil-memorizzazzjoni tar-rotot fil-labirint. Annimali mit-tielet grupp, li kienu fiż-żona ta ’kumdità għall-esperiment kollu, urew riżultati foqra. Jibqa 'tistenna esperimenti ma' bnedmin sabiex tgħid b'kunfidenza li jogging jgħin biex itejjeb il-memorja.