အန္တရာယ်ရှိသောစွဲလမ်းစေသောအစာ

Junk food သည်လူ့ ဦး နှောက်၏ဆုလာဘ်စင်တာကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ထို့ကြောင့်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်လူတို့၏ဆွဲဆောင်မှုကိုမှားယွင်းသောအစာနှင့်ရှင်းပြသည်။ ယေးလ်တက္ကသိုလ်မှလေ့လာမှုတစ်ခုကိုပြုလုပ်ခဲ့ပြီးလူတစ်ယောက်ဟာအစားအစာကိုမြည်းစမ်းကြည့်ပြီးတဲ့နောက်လူ့ ဦး နှောက်ရဲ့အာရုံခံတွေကိုပြန်လည်စိတ်လှုပ်ရှားမိစေပြီးပုံတစ်ပုံတည်းသာကြည့်နိုင်သည်။

စမ်းသပ်မှုအတွင်းပါဝင်သူများအားသကြား၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီပါဝင်သော Semi- ချောထုတ်ကုန်များနှင့်မုန့်အမျိုးမျိုးတို့ကိုပြသခဲ့သည်။ ပုံတစ်ပုံစီသည်စမ်းသပ်ဆဲလ် ဦး နှောက်တွင်အာရုံခံဆဲလ်အသစ်တစ်ခုကိုဖန်တီးပေးခဲ့သည်။ မှတ်သားဖွယ်မှာခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသောကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစာသည်စမ်းသပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သူများအတွက်အထူးစိတ်လှုပ်ရှားစရာမဖြစ်စေပါ။

အန္တရာယ်ရှိသောစွဲလမ်းစေသောအစာ

အမှိုက်များကိုမုန်းခြင်းသည်စားသုံးသူများအတွက်ကြော်ငြာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များတွေ့ရှိချက်အရရုပ်မြင်သံကြားမှအမှိုက်များသည်အပြုသဘောဆောင်သည့်စိတ်အခြေအနေနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ကြော်ငြာကရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအတွက်ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ဆန္ဒကိုထုတ်ဖော်ပြသတယ်။ Junk food ကိုစားလိုသောဆန္ဒသည်အရောင်အသွေးစုံသည့်တံဆိပ်၊ သွေးဆောင်မှုနှင့်အရသာတို့ဖြင့်ပြည့်စုံသည်။ ထို့အပြင်စမ်းသပ်မှုတွင်ပါ ၀ င်သူများကအနံ့ခံအားဓာတုဗေဒနည်းဖြင့်လှည့်စားနေသည်ကိုမသိစိတ်တွင်နားလည်ကြသည်။ သို့ရာတွင်၊ ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာအစားထိုးခြင်းသည်သူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုတမင်တကာထိခိုက်စေသူများကိုမတားဆီးနိုင်ပါ။