ਜਾਗਿੰਗ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਮਰੀਕੀ ਰਾਜ ਆਈਹਾਡੋ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਬ੍ਰਿਘਮ ਯੰਗ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਭੱਜਣਾ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਿੱਪੋਕੈਂਪਸ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਉਹ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਾਗਿੰਗ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਖੋਜ ਨੂੰ ਜਰਨਲ ਨਿ Neਰੋਸਾਇੰਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ। ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਲੋਜਿਸਟ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿੱਟੇ ਕੱ tooਣਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤਜਰਬੇ ਚੂਹਿਆਂ ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ structureਾਂਚਾ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਬਣਤਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ, ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਚੂਹੇ ਨੂੰ 4 ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੇ ਮਾਈਲੇਜ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਪਹੀਏ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਜਾਨਵਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5 ਕਿਲੋਮੀਟਰ "ਭੱਜਦੇ" ਸਨ. ਤੀਜੇ ਅਤੇ ਚੌਥੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਗੰਦੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ. ਹਰ ਰੋਜ਼, ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ 2 ਅਤੇ 4 ਸਮੂਹਾਂ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ - ਚੂਹੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਭੂਚਾਲ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਸਨ.
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਦੂਜੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਚੂਹੇ ਮੇਜਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤੀਜੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਪਸ਼ੂ, ਜੋ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਲਈ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਿ ਜਾਗਿੰਗ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਬਾਕੀ ਹੈ.