ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਜ਼ੇਲੇਨਸਕੀ ਸਾਲ ਦਾ ਐਥਲੀਟ ਹੈ!
2018 ਅਪ੍ਰੈਲ, 95 ਨੂੰ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਨ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਅਤੇ ਕਲਾਤਮਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ, ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਜ਼ੇਲੇਨਸਕੀ, ਨੇ ਯੂਕ੍ਰੇਨੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ "ਸਾਫ਼ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ" ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ. ਸਿਖਲਾਈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਰਕਆ .ਟ. ਸਟੂਡੀਓ "ਕੁਆਰਟਰ -XNUMX" ਦੇ ਨੇਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਥਲੀਟ ਕੋਲ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਨਤੀਜਾ ਸਿਰਫ ਕੋਨੇ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ 'ਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟ੍ਰੇਨਰ.
ਯਾਦ ਕਰੋ ਕਿ 2017 ਵਿੱਚ, ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਨੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ. ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਭਿਨੇਤਾ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਨੇ ਖੇਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਅਤੇ ਹੁਣ, ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਅਥਲੀਟ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਇਆ.
ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਜ਼ੇਲੇਨਸਕੀ ਸਾਲ ਦਾ ਐਥਲੀਟ ਹੈ!
ਸਾਨੂੰ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਜ਼ੇਲੇਨਸਕੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, “ਲੋਕ ਸੇਵਾ ਕਰੋ” ਦੀ ਲੜੀ ਦੇ ਦੋ ਸੀਜ਼ਨ ਜਾਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਭਿਨੇਤਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. “ਕਲੀਨ ਵੀਰਵਾਰ” ਦੀ ਸਵੇਰ ਖਿਤਿਜੀ ਬਾਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਯੂਕ੍ਰੇਨੀਅਨਾਂ ਦੀ ਮੂਰਤੀ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ. ਵਾਰਮ-ਅਪਸ, ਪੁਲ-ਅਪਸ, ਡੰਬਲਜ਼ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕਲਾਸਿਕ ਅਭਿਆਸ ਜੋ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਕੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਖੇਡ ਤਾਕਤ ਹੈ! ਵਧੀਆ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ - ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਕਥਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਜ਼ੇਲੇਨਸਕੀ ਨੇ ਜਿਮ ਤੋਂ ਫੋਟੋਆਂ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀਆਂ.