جاگنگ کي ياد رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
امريڪا ايهدا جي رياست ۾ واقع برهيم نوجوان يونيورسٽي کان سائنسدان، مليا ته ڊوڙندڙ جسم تي دٻاء جي منفي اثرات گھٽائي ٿو ۽ هپپوڪوپس جي ڪم کي بهتر بنائي ٿو. هي دماغ جو اهو علائقو ياد رکڻ جو ذميوار آهي.
جاگنگ کي ياد رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
سائنسدانوں جي تحقيقي جرنل نوريسوسر ۾ شايع ٿيل. مائڪروبولوجسٽن جو اهو خيال آهي ته نتيجن کي ختم ڪرڻ تمام جلد ئي آهي. سڀ کان پوء، انهن چومن تي تجربا ڪيا ويا آهن جيڪي انساني جوڙجڪ جي مقابلي ۾ هڪ دماغ جي اڏاوت آهي.
تجربن جي لاء، تجرباتي چوٿون 4 گروپن ۾ ورهايل هئي. پهرين ۽ ٻيو گروپ جيڪي پي ايل کي ايميلج کي ايجاد ڪري وٺندا هيا. چار هفتا لاء، جانورن کي روزانو 5 ڪلوميٽر "ڀڳو". ٽيون ۽ چوٿين گروهه هڪ عدم استحڪام واري زندگي گذاري. هر روز، چوٿين جا 2 ۽ 4 گروپ زور ڀريا ويا هيا، ڇڪيون، ٿڌو پاڻي جي تلاء ۾ اڇليا ويا هئا ۽ گهر ۾ زلزلي جي تقليد ڪئي وئي.
مطالعي جو نتيجو اهو ڏيکاري ٿو ته سيڪنڊ گروپ جي چوٿون مازن ۾ رستن کي ياد ڪرڻ ۾ بهترين نتيجا ڏيکاريو. ٽئين گروپ کان جانور، جيڪي سڄي تجربي لاء آرام واري زون ۾ هئا، غريب نتيجن کي ظاهر ڪيو. اهو انسانن سان تجربن جي انتظار ۾ رهي ٿو ته انهي سان اعتماد ڪرڻ سان گڏ جوگنگ ياد رکڻ ۾ مدد ملندي.