ماکي چانهه: اھو ڇا آھي ، فائدا ، ڪھڙا پائڻ ۽ ڇا ڪرڻ
ايڪويهين صدي جو نئون رجحان مِيسا چانهه آهي. مشروب ڪافي طور تي س aroundي دنيا ۾ مقبوليت حاصل ڪري رهيو آهي ، ڪافي جو مقابلو ڪري رهيو آهي. سينيما ستارن ، ڪاروباري ۽ ماڊل سوشل نيٽ ورڪن تي ميچ سان گڏ چانهه جون تصويرون پوسٽ ڪن ٿا. مشروب جلدي نون مداحن کي ڳوليندو ، ورلڊ آرڊر جي ترتيب بدلائي ٿو.
ميسا چانهه ڇا آهي
ماسيوا هڪ روايتي جاپاني چانهه آهي جيڪا چين کان اڀرندڙ سورج جي ملڪ ڏانهن لڏي آئي آهي. خارجي طور تي - اهو هڪ سبز خشڪ پاؤڊر آهي ، جيڪو چانهه جي وڻن جي مٿين پنن کي پروسيس ڪري حاصل ڪيو ويندو آهي. پنن کي کٽي ، خشڪ ۽ پاؤر ۾ ڀانئيو وڃي ٿو.
ڏنو وڃي ٿو ، چانهه جي مٿين تہن ۾ وڌيڪ ڪيفين هوندو آهي ، ميچ پيئڻ ڪافي تسلي بخش آهي. تنهن ڪري ، اهو ڪافي سان مقابلو ڪيو ويو آهي ، جيتوڻيڪ اهو سڀني کي گهٽ نٿو نظر اچي. ڪافي سان اختلافن ڏانھن ، توھان چانھ مماڪو واري امينو ايسڊ ۾ مواد شامل ڪري سگھوٿا L-theanine. مادي جسم طرفان ڪيفين جي جذب کي سست ڪري ٿي. انهي جي ڪري ، هڪ زبردست اثر ظاهر ٿئي ٿو جيڪو شراب جي عاشق جي ڌيان کي راغب ڪري ٿو.
ميڪا چان: فائدا ۽ نقصان
ڪيفيائن وڏي اهميت ڏئي ٿو ۽ ذهن جي وضاحت جي احساس کي جنم ڏئي ٿو. جيڪڏهن توهان صبح جو پيئڻ جو هڪ پيالو خالي پيٽ تي پيئو ته پوءِ جسم جلدي متحرڪ ٿي ويندو ۽ ڪم ۽ روزمره جي زندگي ۾ ڪنهن به دٻاءُ لاءِ تيار رهندو. مناسب تياري سان ، ميچ هڪ گهڙي گهڙي قائم ڪري ٿي ، جيڪا سڀني تخليقي شخصيتن کي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ھڪڙو مشروبات ورزش کان پوء آرام سان آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو - ھڪڙو ميچ مڪمل طور تي عضلات جي درد کي ختم ڪري ٿو.
انهي ڳالهه تي غور ڪيو وڃي ٿو ته پيئڻ ۾ ڪيفين جو گهوڙي وارو نسخو موجود آهي ، ايستائين ته ايل جيانيني جي ڪري جذباتي جذب سان گڏ ، هر جسم بلڊ پريشر کي ڪنٽرول نه ڪري سگهندو. هلڪو جوش ضرور موجود هوندو. صبح جو ، تسلي بخش اثر نقصان نه پهچندو ، پر منجهند شام پائڻ واري مما چانهه اندرا ٿي سگهي ٿي.
ميڪا چانهه ڪيئن ٺاهجي؟
جيڪڏهن توهان جاپاني روايت تي عمل ڪريو ، ته پوءِ توهان کي 2 گرام ماٺرا چانهه جي ضرورت آهي ، 150 ايم ايل گرم پاڻي (80 درجا سينس تائين - ٻي صورت ۾ تلخ ظاهر ٿيندو) ۽ ڪريم جي 5 گرام. پيٽ کي استعمال ڪرڻ کان پهريان ، مکڻ کي چ whي طرح سان گڏ ڪ mixو.
ڪم کي آسان ڪرڻ لاءِ توهان ميڪا چان تيار ڪرڻ لاءِ تيار ٿيل سيٽ خريد ڪري سگهو ٿا. هن ۾ پيالو ، هڪ ماپا بانس جو چمچ ۽ ملائڻ لاءِ ويسڪ شامل آهي. اهڙي سيٽ جي قيمت تقريبن 20-25 آمريڪي ڊالر آهي. ان ڪري ، پئسا بچائڻ لاءِ ، ماڻهو اڪثر اکين ذريعي پيئندا آهن. هڪ لاءِ ، آزمائي ۽ غلطي ذريعي پنهنجو ترڪيب ٺاهيو.
هڪ ڪيفي ۾ ، مني چانهه الڳ طور تي ٺاهي وڃي ٿي ، خريد ڪندڙ کي مايوا لائيٽ پيش ڪندي. هن جي اها خاصيت آهي ته گرم پاڻي مان 2 ml ۽ کير جو 50 ملي گرام (يا کير) 150 گرام چانهه جي لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو ظاهر ڪري ٿو ڪوپينوينوو جو هڪ مضبوط اثر سان. ۽ هڪ تمام ڪشش ذائقي سان. مٺي مشروبات سان پيار ڪندڙ چانهه جي ڪڻڪ ، ماکي ، شربت ۽ ٻين مٺايون سان ملن ٿيون.
ماکي چانهه ڪيئن پيئجي
پيئندڙ گرم ، گرم يا ٿڌو کائي سگھجي ٿو - ڪا به گرمي پد جي پابندي ناهي. پر اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ميڪا لوڻ واري چانهه مان نڪتل آهي ، جيڪو جلدي ڪرڻ وارو هجي ٿو. تنهن ڪري ، ڪنهن به اختيار کي فوري طور تي پيئڻو پوندو يا وسوس سان گڏ جيڪڏهن پيئندو هڪ منٽ کان وڌيڪ عرصي تائين اڻouchاتل رهيو. ٻي صورت ۾ ، منيلا چانهه پنهنجو ذائقو وڃائي ويهندو.
سودو ، جيڪڏهن اهو مشروب ۾ ظاهر ٿيو ، توهان اهو پيئندا آهيو ، ميچ چانهه جو ذائقو بس وڃائي ويندو. ياد رکڻ جي اصلي ڳالهه اها آهي ته توهان پيئڻ کي تيار ڪرڻ دوران ابلندڙ پاڻي استعمال نٿا ڪري سگهو - چانهه تمام گهڻو تلخ ٿي ويندي ۽ اهو پيئڻ ناممڪن هوندو. جيتوڻيڪ شوگر سان.