علامات تباهه ڪندڙ: جولينر سوروون
يوکرين جي صحت واري عارضي وزير يوکرين فيصلو ڪيو ته هو پنهنجي صحت واري زندگي گذارين جي آثارن کي ختم ڪري. هن فيسس فيڊ ۾، اوليانا سپرن، افسانوي تباهه ڪندڙ، يوڪرينين جي پنهنجي صحت جي نگراني ڪرڻ بابت صلاح ڏني.
علامتي تباهي واريون طريقا
مون کي کري گوري سان آئس ڪري کائيندو آهي
20 صديء جي روايتن کي ياد ڪريو، جتي آئس کریم کي سرجري کانپوء صرف کائڻ لاء مشغول ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي هئي. ٻين حالتن ۾، اسان جي ڏاڏي ۽ مائر کي گرم چانهه پيئڻ جي واجب هئي ۽ گرم نموني سان گڏي. افسانه جي تباهي اوليانا سپررن کان هن جي ابن ڏاڏن ۽ بيمارين لاء آئس ڪريم جي روايتن کي پار ڪيو. انهي تي زور ڀريو ته ٿڌو کاڌو کائڻ به مثبت نتيجو پڻ ڏين.
پوئتي موٽڻ جي ضرورت آهي
اوليانا سورنٽس نوٽيس ڪري ٿو ته جسماني سرگرمي ۽ مشق پٺتي درد ختم ڪري ڇڏيندي. هڪ عضوي تصوير تصويرن جي امڪاني ۾ اضافو ڪندو. مداحن جي ڪارناما کي هلائڻ جي ڪوشش ڪئي وئي. پر "اڳوڻو سڄو" عجب ڪيو - شايد پهرين ايڪس ري يا ايم آر آئي؟ آخرڪار، درد جي درد کي ٽاس، ڪارائتيج يا هڏا، نقصان سان گڏ ٽامر ۽ ٻين زخم کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.
شراب شراب خراب آهي
اهو قائداعظم جي تباهي سان اختلاف ڪرڻ جي سختي آهي. در حقيقت، سوين تعليمن جو شراب صحيح آهي ته غيرمحدود آهي. ۽ "شراب سانپ" سان رڳو پئڪن جي ٺاهيل هن جي سامهون ۽ "فيڊ" يوڪرينين کي جسم جي لاء ويڊکا، شراب، شراب ۽ ٻين زهر جي فائدي بابت غلط مطالعو سان بحث ڪري ٿو.
اسڪولن جي حڪمران کي ختم ڪرڻو پوندو
سوويت روايت جو هڪ رزق - اسڪول جي لکت تي شاگردن لاء هڪ قطار ۾ تعمير ڪيو وڃي - اوليانا سپرون. هتي ٻارن کي متفق ٿيندي. درحقيقت، ڪنهن به موسم ۾ کليل هوا ۾ بيٺو آهي ۽ بالغن کي ٻڌڻ دوران وقتي ۽ جمپنگ جهڙي نه آهي. ليڪن استادن سان گڏ ڏند ڪٿا جي تباهه ڪندڙ ناهن. تدريس جي ٻارن کي اسڪول جي ٻڌڻي سان ترتيب ڏيڻ ۽ ذميواري ٿيندي آهي. ۽ حڪمران ٻارن جي شعور کي وڌائڻ لاء هڪ اوزار آهي.
ٿڌي ۾ نڪرڻ سان گرميء جو لباس
اوليانا سورن تي زور ڏنو آهي ته سياري ۾، گهٽيء تي هايپوترميا دائمي بيماريون پيدا ڪنداسين. Legbreaker صرف ایک گرم گرم کی بجائے ایک ہلکا پھلکا سویٹر پہنے کی سفارش کرتا ہے. ۽ جسم جي حصول کي ڇڪ ۾ بيماري ڪرڻ ناممڪن آهي. اداڪار سان فيسڪشن جو 100 صارف جي صحت سان اتفاق ڪيو ويو آهي.