E mafai e tagata ona matauina faailoga muamua o le faamai

Ua maua e saienitisi Peretania ni faʻamaoniga e mafai ai e tagata ona iloa faailoga o faʻamaʻi ma galue i le tulaga. Afai ei ai sau faʻamaʻi o lou lava tino, taumafai e suʻe vailaau e faaleleia ai le soifua maloloina. Ma afai e te mauaina faʻamaoniga o faʻamaʻi i isi tagata - aloese mai le faʻafesoʻotaʻi ma le salalau o le faʻamaʻi.

E mafai e tagata ona matauina faailoga muamua o le faamai

E leʻi iloa e le au saienitisi Peretania Amerika - tale, gauiu ma sasili, o se faʻamuamua ua faʻamalamalamaina e tagata e fai ma faailoga o se faʻamaʻi. Ae ui i lea, e vave lava ona vave maua ni faaiuga vave, ona o nei faailoga e le fetaui mo faamai pipisi, ae o ni mea e afaina ai, o loo i ai i le tasi vaetolu o tagata o le lalolagi.

Mo le faaiuga a saienitisi, o le faaiuga na mafai ona tusia se suʻesuʻega i ni vaega se lua o tagata. O tagata faʻamaʻitaʻi na faʻaaogaina vitamini i totonu o le tasi kulupu ma le faʻamaonia o le eletise e mafua ai le fiva lē tumau i le isi vaega. Ina ua mavae lena, na pueina ai ata o tagata ma na faaali atu kata i isi tagata volenitia na faatuina ni faailoga o le faamaʻi.

O le mea e malie ai, e tusa ai ma atapue, o ē na tali mai na faʻaalia mai tagata mamaʻi atonu o 60%, ae o 70% o volenitia na malilie e faʻamaonia le leai o faʻamaʻi. Peitai, ina ua vaaia tagata gasegase o vaega e lua, o le manuia o le saʻo o le faaiuga o tagata mamaʻi ua faateleina i le 95%. E liliu mai o mata mumu, pallor o foliga, o le leiloa o se ata e faigata ona fuafua.