Sida loo cuno tufaax qolof leh ama aan lahayn

Miraha lagu cuni karo maqaarku waa inaan la diirin - tani waa waxa buugaagta caafimaadka, warbaahinta iyo shabakadaha bulshadu sheegaan. Gaar ahaan macluumaad badan ayaa laga heli karaa oo ku saabsan halabuurka maqaarka tufaaxa, kaas oo ka kooban fiitamiino, macdano, amino acids iyo walxo kale oo faa'iido leh. Oo waxaa jira aragti muraayad ah oo ah in diirku yahay shaandho ilaalinaya dhammaan sifooyinka faa'iidada leh ee midhaha gudaha. Sidaa darteed su'aalaha ayaa soo baxaya - sida loo cuno tufaax diirran ama aan lahayn.

Как есть яблоки с кожурой или без кожуры

Waxaan ka hadleynaa miraha laga soo gato dukaanka, supermarket-ka ama suuqa. Taasi waa, oo ku saabsan tufaax, asal ahaan aan la garanayn annaga. Xaalado noocee ah ayaa miraha koray, sida loo warshadeeyay oo loo goostay, diyaargarowgee loo isticmaalay ilaalinta muddada dheer ee cusub.

 

Sida loo cuno tufaax qolof leh ama aan lahayn

 

Bilawga, waxa fiican inaad waydiiso su'aalahan soo socda:

 

  • Waa maxay sababta tufaaxa ay u leeyihiin iftiin dabiici ah oo qurux badan.
  • Waa maxay sababta aysan u xumaanin inta lagu jiro kaydinta muddada-dheer ee xaaladaha heerkulka kala duwan.
  • Xagee dufanku uga muuqdaa gacmaha haddii aad ku maydho tufaax biyo diirran hoostooda?

 

Dhammaan waxay ku saabsan tahay kiimikooyinka loo isticmaalo farsamaynta tufaaxa. Xaqiiqdu waxay tahay in miraha geed kasta uu yahay badeeco burbursan. Iyo tufaaxa, oo ay ku jiraan. Si loo kordhiyo nolosha shelf ee miraha (gaadiidka iyo iibinta), diyaarinta kiimikada ayaa loo isticmaalaa.

Как есть яблоки с кожурой или без кожуры

Tani waa meesha ficilka ugu xiisaha badan uu ka bilaabmayo. Way fiicantahay haddii tufaaxa lagu daweeyo dhux ammaan ah ama paraffin. Iskudhisyadan kiimikaad ayaa tufaaxa ka ilaaliya qoyaanka iyo qallajinta. Laakiin waxaa jira kiimikooyin ka jaban oo marar badan ka faa'iido badan si loo farsameeyo miraha. Waxay ku saabsan tahay biphenyl. Waa kansar ka soo baxa saliidda la nadiifiyo. Iyo, habka, badeecada ugu fiican ee ilaalinta tufaaxa, marka la eego qiimaha iyo tayada.

 

Sida loo cuno tufaax la soo iibsaday

 

Ha aaminin iibiyeyaasha tufaax "maxalli ah". Waxay sidoo kale isku dayaan inay ku farsameeyaan isku-dhisyo kiimiko. Ururinta tobanaan tan oo miro ah, alaab-qeybiyuhu waa inuu xaqiijiyaa in tufaaxa ay si badbaado leh ugu kaydsan yihiin bakhaarkooda iyo bakhaarkooda. Marka la eego in tufaaxa la iibiyo sanadka oo dhan, ma adka in la arko in la farsameeyay.

 

Way fiicantahay in la raaciyo tufaax biyo diirran ka hor intaadan cunin. Waa caadi in diirka aan laga dhaqin baruurta. Ma maydhi doono, tan iyo markii ay ka kooban tahay ayaa si qoto dheer u dhex galay maqaarka. Taas ka dib, ka saar tufaaxa. Tan waxaa lagu sameeyaa mindida jikada (goobada) ama qalab gaar ah oo lagu diiriyo tufaaxa.

Как есть яблоки с кожурой или без кожуры

Tufaaxa diiray waa in isla markiiba la cunaa. Ama ka bilow inaad ka samayso macmacaan ama saxan. Ha ka welwelin in saxarka uu helo midab liimi-bunni ah. Waa bir oxide, taas oo ka dhalata oksaydhka birta ee tufaaxa iyada oo aan lahayn diirka. Taas bedelkeeda, bilow walwal haddii saacad ka dib, ka dib markaad gooyso diirka, hilibka tufaaxa ma beddelin midabka. Tani waa calaamadii ugu horeysay ee muujinaysa in midhaha lagu sumeeyay kiimikooyin.

 

Gabagabadii cunista tufaaxa

 

Kharashka fiitamiinada ku jira diirka, qofku wuxuu ku doodi karaa si aan dhammaad lahayn. Laakin aawadood microgram-yada macdanaha ama fiitamiinada, ku sumowga jirkaaga kimistari waa khalad. Waxaad u baahan tahay fitamiino - ka iibso farmashiyaha. Haddii aad rabto inaad cunto tufaax macaan, ka jar diirka.

 

Haddii aad rabto inaad cunto tufaax leh diirka, ku qooy biyo diirran, 5-6 saacadood ka hor intaadan cunin. Haddii tufaaxa la dhaqay lagu tirtiro maro qallalan oo laga tago qol diiran, ka dibna waxay lumin doontaa cusbaynteeda toddobaad gudihiis. Ilaalinta kiimikaad la'aanteed, midhuhu wuxuu sii wadi doonaa wadadii loo dejiyay. horumar.

Sidoo kale akhri
Translate »