Shkatërruesi i legjendave: Juliana Suprun

Ministri i Përkohshëm i Shëndetësisë i Ukrainës vendosi të shpërndajë mitet e një jetese të shëndetshme. Në ushqimin e saj në Facebook, Ulyana Suprun, shkatërruesi i legjendave, jep këshilla se si të monitorohet vetë shëndeti i ukrainasve.

Shkatërruesi jep këshilla

Më duhet të ha akullore me një dhimbje të fytit

Kujtoni praktikën e shekullit 20, ku akulloret u këshilluan të hanin vetëm pas operacionit për të hequr gjëndrat. Në raste të tjera, gjyshet dhe nënat tona ishin të detyruara të pinin çaj të nxehtë dhe gargarë me kripë të ngrohtë. Shkatërruesi i legjendave Ulyana Suprun përshkoi praktikën e të parëve të saj dhe u rekomandoi akulloreve të sëmurëve. Duke theksuar se ngrënia e ushqimit të ftohtë do të japë gjithashtu një rezultat pozitiv.

Duhet të ecni me dhimbje prapa

Uliana Suprun vëren se aktiviteti fizik dhe stërvitja do të eliminojnë dhimbjen e shpinës. Një imazh i ulur do të rrisë mundësinë e rikthimit. Një deklaratë e tillë u përshëndet nga adhuruesit e duartrokitjeve për një mënyrë jetese aktive. Por "roja e vjetër" pyeti veten - ndoshta së pari një rreze X ose një MRI? Në fund të fundit, dhimbja e shpinës mund të shkaktojë dëme në inde, kërc ose kocka, si dhe tumore dhe plagë të tjera.

Alkooli është jo i shëndetshëm

Shtë e vështirë të mos pajtohesh me shkatërruesit e legjendave. Në të vërtetë, qindra studime konfirmojnë se alkooli është jo i shëndetshëm. Dhe vetëm prodhuesit e pijeve me "gjarpërin e gjelbër" argumentojnë të kundërtën dhe "ushqejnë" ukrainasit me studime të rreme në lidhje me përfitimet e vodkës, verës, birrës dhe helmit të tjerë për trupin.

Drejtuesit e shkollës duhet të anulohen

Një relikt i traditës sovjetike - që do të ndërtohet në një rresht për studentët në linjën e shkollës - tha Ulyana Suprun. Këtu fëmijët do të bien dakord. Në të vërtetë, të qëndrosh në ajër të hapur në çdo mot dhe të dëgjosh të rriturit nuk është aq e këndshme sa vrapimi dhe kërcimi gjatë një pushimi. Por edukatorët nuk pajtohen me shkatërruesit e legjendave. Mësimi i fëmijëve për rregull dhe përgjegjësi fillon me stolin e shkollës. Dhe sundimtari është një nga mjetet për të manipuluar vetëdijen e fëmijëve.

Visheni ngrohtësisht kur dilni në të ftohtë

Uliana Suprun thekson se gjatë dimrit, hipotermia në rrugë do të provokojë sëmundje kronike. Legbreaker rekomandon të vishni një palë triko të lehta në vend të vetëm një të ngrohtë. Dhe është e pamundur të ekspozosh pjesë të trupit në acar. S duke vepruar 100% e përdoruesve të Facebook u pajtuan me Ministrin e Shëndetësisë.