Афсонаҳои Несткунанда: Ҷулиана Супрун

Вазири муваққатии тандурустии Украина тасмим гирифт, афсонаҳои тарзи ҳаёти солимро нест кунад. Дар саҳифаи худ дар Facebook, Уляна Супрун, вайронкунандаи афсонаҳо, маслиҳат медиҳад, ки чӣ тавр саломатии украинҳоро назорат кунад.

Маслиҳатҳои Destroyer Legend

Ман бояд бо дарди гулу яхмос хӯрам

Амалияи асри 20-ро ба ёд оред, ки дар он ҷо яхмос тавсия дода шуд, ки танҳо пас аз ҷарроҳӣ барои тоза кардани ғадудҳо хӯрок хӯрад. Дар дигар ҳолатҳо, наберагон ва модарони мо вазифадор буданд, ки чойи гарм ва шӯрборо бо намаки гарм бинӯшанд. Вайронкунандаи афсонаҳо Уляна Супрун таҷрибаи гузаштагони худро хат зада, ба беморон яхмос таъин кардааст. Таъкид кардани он, ки хӯрдани хӯрокҳои хунук низ натиҷаи мусбӣ хоҳад дод.

Ба дарди бозгашт рафтан лозим аст

Улиана Супрун қайд мекунад, ки машқҳои ҷисмонӣ ва машқ машқҳои дардро аз байн хоҳанд бурд. Тасвири оромгоҳ эҳтимолияти такроршавиро зиёд мекунад. Чунин изҳоротро мухлисони тарзи ҳаёти фаъол бо чапакзанӣ истиқбол карданд. Аммо "гвардияи кӯҳна" ҳайрон шуд - шояд аввал рентгенӣ ё MRI бошад? Дар поёни кор, дардҳои бозгашт метавонад ба матоъ, пайҳо ё устухон, инчунин варамҳо ва захмҳои дигар осеб расонад.

Алкогол носолим аст

Бо нобуд кардани афсонаҳо розӣ нест. Дар ҳақиқат, садҳо таҳқиқот тасдиқ мекунанд, ки машрубот зараровар нест. Ва танҳо истеҳсолкунандагони нӯшокиҳо бо "мори сабз" баръакс баҳс мекунанд ва украинҳоро бо омӯзиши бардурӯғ дар бораи фоидаҳои арақ, шароб, пиво ва дигар заҳрҳо барои бадан.

Роҳбарони мактаб бояд бекор карда шаванд

Як ёдгории суннатҳои Шӯравӣ - дар як қатор барои хонандагон дар хати мактаб сохта мешавад, - гуфт Ульяна Супрун. Дар ин ҷо кӯдакон розӣ мешаванд. Дар ҳақиқат, дар ҳама гуна ҳаво дар ҳавои кушод истодан ва гӯш кардани калонсолон мисли давидан ва ҷаҳида дар танаффус гуворо нест. Аммо омӯзгорон бо несту нобуд кардани афсонаҳо розӣ нестанд. Таълим додани кӯдакон ба тартиб ва масъулият аз пояи мактаб сар мешавад. Ва ҳоким яке аз воситаҳо барои идора кардани шуури кӯдакон аст.

Ҳангоми берун рафтан дар хунук гарм пӯшед

Улиана Супрун таъкид мекунад, ки дар зимистон гипотермия дар кӯча бемориҳои музминро ба вуҷуд меорад. Legbreaker тавсия медиҳад, ки ба ҷои як ҷуфти гарм як ҷуфт свитери сабук пешниҳод карда шавад. Ва фош кардани қисмҳои баданро дар шабнамо ғайриимкон аст. S амал мекунад 100% корбарони Facebook ба вазири тандурустӣ розӣ шуданд.