Mga alamat ng Destroyer: Juliana Suprun

Ang pansamantalang Ministro ng Kalusugan ng Ukraine ay nagpasya na palayasin ang mga alamat ng isang malusog na pamumuhay. Sa kanyang Facebook feed, si Ulyana Suprun, ang nagwawasak ng mga alamat, ay nagbibigay ng payo kung paano masubaybayan ang sariling kalusugan ng Ukrainians.

Mga Tip sa Tagaguba ng Alamat

Kailangan kong kumain ng sorbetes na may namamagang lalamunan

Alalahanin ang kasanayan ng siglo 20, kung saan pinapayuhan ang sorbetes na kumain lamang pagkatapos ng operasyon upang matanggal ang mga glandula. Sa iba pang mga kaso, ang aming mga lola at ina ay obligadong uminom ng mainit na tsaa at mag-gargle ng mainit na asin. Ang tagasira ng mga alamat Ulyana Suprun ay tumawid sa kasanayan ng kanyang mga ninuno at inireseta ang ice cream sa mga may sakit. Ang pagbibigay diin sa pagkain ng malamig na pagkain ay magbibigay din ng isang positibong resulta.

Kailangang pumunta para sa sakit sa likod

Ang tala ni Uliana Suprun na ang pisikal na aktibidad at ehersisyo ay aalisin ang sakit sa likod. Ang isang napakahusay na imahe ay magpapataas ng posibilidad ng pag-urong. Ang nasabing pahayag ay binati ng mga tagahanga ng palakpak ng isang aktibong pamumuhay. Ngunit nagtataka ang "lumang bantay" - marahil una sa isang X-ray o isang MRI? Pagkatapos ng lahat, ang sakit sa likod ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa mga tisyu, kartilago o mga buto, pati na rin ang mga bukol at iba pang mga sugat.

Ang alkohol ay hindi malusog

Mahirap na hindi sumasang-ayon sa nagwawasak ng mga alamat. Sa katunayan, daan-daang mga pag-aaral ang nagkumpirma na ang alkohol ay hindi malusog. At ang mga tagagawa lamang ng inumin na may "berdeng ahas" ay tumutol sa kabaligtaran at "feed" ang mga Ukrainians na may maling pag-aaral tungkol sa mga benepisyo ng vodka, alak, serbesa at iba pang mga lason para sa katawan.

Kailangang kanselahin ang mga pinuno ng paaralan

Isang relic ng tradisyon ng Sobyet - na itatayo nang sunud-sunod para sa mga mag-aaral sa linya ng paaralan - sabi ni Ulyana Suprun. Dito ay sasang-ayon ang mga bata. Sa katunayan, ang nakatayo sa bukas na hangin sa anumang panahon at pakikinig sa mga matatanda ay hindi kasiya-siya tulad ng pagtakbo at paglukso sa panahon ng isang pahinga. Ngunit ang mga tagapagturo ay hindi sumasang-ayon sa nagwawasak ng mga alamat. Ang pagtuturo sa mga bata na mag-ayos at responsibilidad ay nagsisimula sa bench bench ng paaralan. At ang pinuno ay isa sa mga tool para sa pagmamanipula ng kamalayan ng mga bata.

Magbihis nang mainit kapag lumabas sa sipon

Binibigyang diin ni Uliana Suprun na sa taglamig, ang hypothermia sa kalye ay magpapukaw ng mga sakit na talamak. Inirerekumenda ng Legbreaker na magsuot ng isang pares ng mga lightweight na sweaters sa halip na isang mainit lamang. At imposible na ilantad ang mga bahagi ng katawan sa hamog na nagyelo. Sa pag-arte Ang 100% ng mga gumagamit ng Facebook ay sumang-ayon sa Ministro ng Kalusugan.