مچھا چائے: یہ کیا ہے ، فوائد ہیں ، کھانا پینا اور کیسے پینا ہے
21 ویں صدی کا نیا رجحان مچھا چائے ہے۔ کافی کے ساتھ مقابلہ کرتے ہوئے ، مشروبات پوری دنیا میں مستقل طور پر مقبولیت حاصل کررہا ہے۔ سینما کے ستارے ، کاروباری افراد اور ماڈلز چائے کی تصاویر کو میچ کے ساتھ ہی سوشل نیٹ ورکس پر پوسٹ کرتے ہیں۔ یہ مشروبات تیزی سے نئے شائقین کو ڈھونڈتا ہے ، اور ورلڈ آرڈر میں تبدیلی لاتا ہے۔
مٹھا چائے کیا ہے؟
مٹھا ایک روایتی جاپانی چائے ہے جو چین سے طلوع ہوتے سورج کے ملک چلا گیا ہے۔ بیرونی طور پر - یہ ایک سبز خشک پاؤڈر ہے ، جو چائے کے درختوں کے اوپری پتے پر کارروائی کرکے حاصل کیا جاتا ہے۔ پتے کٹے ہوئے ، خشک اور زمین کو پاؤڈر میں ڈالتے ہیں۔
یہ دیکھتے ہوئے کہ چائے کے درختوں کی اوپری تہوں میں زیادہ کیفین ہوتا ہے ، میچ ڈرنک کافی متحیر ہوتا ہے۔ لہذا ، اس کا موازنہ کافی کے ساتھ کیا جاتا ہے ، حالانکہ یہ اس کی طرح نظر نہیں آتا ہے۔ کافی کے ساتھ اختلافات کو ختم کرنے کے ل you ، آپ چائے کے میچ امینو ایسڈ میں مواد شامل کرسکتے ہیں جسے L-theanine کہتے ہیں۔ مادہ جسم کے ذریعہ کیفین کے جذب کو کم کرتا ہے۔ اس کی وجہ سے ، ایک پرجوش اثر ظاہر ہوتا ہے جو مشروب سے محبت کرنے والوں کی توجہ اپنی طرف راغب کرتا ہے۔
مچھا چائے: فوائد اور نقصانات
کیفین متحرک ہوجاتا ہے اور دماغ کی وضاحت کے احساس کا سبب بنتا ہے۔ اگر آپ صبح کو خالی پیٹ پر پیالا کا پیالا پییتے ہیں ، تو جسم جلدی سے متحرک ہوجاتا ہے اور کام اور روزمرہ کی زندگی میں کسی بھی تناؤ کے لئے تیار ہوجائے گا۔ مناسب تیاری کے ساتھ ، میچ گہری حراستی طے کرتا ہے ، جو تمام تخلیقی شخصیات کو کام کرنے میں مدد دیتا ہے۔ مشروبات ورزش کے بعد ورزش کو آرام کرنے میں مدد دیتا ہے - ایک میچ پٹھوں کے درد کو بالکل ختم کرتا ہے۔
اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ مشروبات میں کیفین کی گھوڑوں کی مقدار ہوتی ہے ، یہاں تک کہ L-theanine کی وجہ سے روکنے والے جذب کے ساتھ بھی ، ہر جسم بلڈ پریشر پر قابو نہیں پا سکے گا۔ ہلکی ہلکا پھلکا پن غیر واضح طور پر موجود ہوگا۔ صبح کے وقت ، متحرک اثر کو تکلیف نہیں پہنچے گی ، لیکن سہ پہر میں مچھا چائے پینا بے خوابی کا باعث بن سکتا ہے۔
مٹھا چائے بنانے کا طریقہ
اگر آپ جاپانی روایت پر عمل پیرا ہیں ، تو آپ کو 2 گرام مچھا چائے ، 150 ملی لیٹر گرم پانی (80 ڈگری سینٹی گریڈ تک - دوسری صورت میں تلخی ظاہر ہوگی) اور 5 ملی گرام کریم کی ضرورت ہوگی۔ مشروبات کو استعمال کرنے سے پہلے اس مرکب کو سرگوشی کے ساتھ اچھی طرح مکس کرلیں۔
کام کو آسان بنانے کے ل you ، آپ شراب تیار کرنے والی چائے تیار کرنے کے لئے تیار سیٹ خرید سکتے ہیں۔ اس میں ایک پیالہ ، بانس کے ناپے ہوئے چمچ اور اختلاط کے لئے ایک سرگوشی شامل ہے۔ اس طرح کے سیٹ کی قیمت لگ بھگ 20-25 امریکی ڈالر ہے۔ لہذا ، پیسہ بچانے کے ل people ، لوگ اکثر آنکھوں سے شراب پیتے ہیں۔ ایک کے لئے ، آزمائشی اور غلطی کے ذریعہ اپنی ہدایت تیار کریں۔
کسی کیفے میں ، مچھا چائے کو مختلف طرح سے بنایا جاتا ہے ، جو خریدار کو مچٹا لیٹ پیش کرتا ہے۔ اس کی خاصیت یہ ہے کہ 2 ملی گرام چائے کے لئے 50 ملی لیٹر گرم پانی اور 150 ملی لیٹر کریم (یا دودھ) استعمال کیا جاتا ہے۔ اس میں ایک کیپچینو نکلا ہوا ہے جس کا اثر ایک نیا اثر ہے۔ اور نہایت دلکش ذائقہ کے ساتھ۔ میٹھے مشروبات سے محبت کرنے والے چائے کی تکمیل سے ملتے ہیں چینی ، شہد ، شربت اور دیگر مٹھائیاں۔
مٹھا چائے کیسے پیئے
مشروب گرم ، گرم یا ٹھنڈا کھایا جاسکتا ہے - درجہ حرارت کی کوئی پابندی نہیں ہے۔ لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ مچھا ڈھیلی چائے کا مشتق ہے ، جو تیز تر ہوتا ہے۔ لہذا ، کسی بھی آپشن کو فوری طور پر نشے میں آنا چاہئے یا ایک سرکشی کے ساتھ ملایا جانا چاہئے اگر ایک منٹ سے زیادہ وقت تک مشروبات اچھالا ہوا ہے۔ بصورت دیگر ، مچھا چائے اپنا ذائقہ کھو دے گی۔
تلچھٹ ، اگر یہ مشروب میں ظاہر ہوا تو ، آپ اسے پی سکتے ہیں ، میچ چائے کا ذائقہ محض کھو جائے گا۔ یاد رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ مشروب کی تیاری کے وقت آپ ابلتے ہوئے پانی کا استعمال نہیں کرسکتے ہیں - چائے بہت تلخ نکلے گی اور اسے پینا ناممکن ہوگا۔ یہاں تک کہ چینی کے ساتھ.