Olimlar xotirani yaxshilashning yangi usulini topdilar

Yugurish va xotirani yaxshilash o'rtasidagi bog'liqlikni aniqlaganidan so'ng, dunyoning turli mamlakatlaridan kelgan tadqiqotchilar inson miyasi va xotira funktsiyasini o'rganishga shoshilishdi. Birinchilari inglizlar edi. Uyqudagi xotirani transkranial elektr stimulyatsiyasi, ingliz olimlarining fikriga ko'ra, xotirani yaxshilaydi. York universiteti tadqiqotchilari ilmiy tajribalardan so'ng ushbu xulosalarga kelishdi. Olimlar o'zlarining natijalarini 9-da yilning 2018 martida joriy biologiyada nashr etdilar.

Olimlar xotirani yaxshilashning yangi usulini topdilar

Uyqu millari bilan izlanishlar olib borildi - miyaning portlashi ma'lumotni yodlash va uxlash o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatdi. O'tkazilgan tajribalarda ko'ngillilarga ular bilan bog'liq bo'lgan sifatlar va uyushmalar haqida so'zlab berildi. Biror kishi uyquga ketganda, tadqiqotchilar sifatlar talaffuz qilinib, EEG-dan foydalanib, miya faoliyati to'g'risida ma'lumot olishdi.

Uyqu millari bevosita olingan ma'lumotlarni saqlash bilan bog'liq ekanligi ma'lum bo'ldi. Tadqiqotchilar ushbu kashfiyot odamlarning o'qishiga yordam beradi deb umid qilishmoqda. Axir, asrning 21 muammosi kattalar va bolalarning ta'limida ma'lumotlarning yomon hazm bo'lishi. Mavzuni topshirish uchun metodologiyani ishlab chiqishgina qoladi.