慢跑有助于提高记忆力。

位于美国艾哈多州的杨百翰大学的科学家发现，跑步减少了压力对身体的负面影响，并改善了海马的功能。 这是负责记忆的大脑区域。

慢跑有助于提高记忆力。

科学家在《神经科学》杂志上发表了这项研究。 微生物学家认为，现在下结论还为时过早。 毕竟，与人的结构相比，实验是在具有类似大脑结构的小鼠上进行的。

至于实验，将实验小鼠分成4组。 第一组和第二组在考虑里程的情况下安装了车轮。 连续四个星期，这些动物每天“奔跑” 5公里。 第三和第四组过着久坐的生活方式。 每天，2和4都会给一组老鼠施加压力-将啮齿动物扔进一盆冷水中，模仿家中的地震。

研究结果表明，第二组小鼠在记忆迷宫中的路径方面表现出最好的结果。 第三组的动物在整个实验中处于舒适区，结果较差。 为了充满信心地说慢跑有助于改善记忆力，还有待人类进行实验。