抹茶：什么，好处，如何煮和喝

21世纪的新趋势是抹茶。 这种饮料与咖啡竞争在世界各地稳步流行。 电影明星，商人和模特在社交网络上发布带有火柴的茶的照片。 这种饮料很快就能找到新的粉丝，从而改变了世界秩序。

 

什么是抹茶

 

抹茶是一种传统的日本茶，已从中国迁移到朝阳国。 在外部-它是绿色的干粉，通过加工茶树的上部叶子获得。 叶子被切成薄片，干燥并磨成粉末。

 

 

考虑到茶树的上层含有更多的咖啡因，因此火柴饮料会令人精神焕发。 因此，尽管它看起来根本不像咖啡，但还是将其与咖啡进行了比较。 除了与咖啡的区别外，还可以添加茶配氨基酸L-茶氨酸中的含量。 该物质减慢了人体对咖啡因的吸收。 因此，出现了令人振奋的效果，吸引了喝酒爱好者的注意力。

 

抹茶：利弊

 

咖啡因能使人精神焕发，并引起头脑清晰。 如果您早上空着肚子喝一杯饮料，那么身体会迅速动起来，并准备好应对工作和日常生活中的任何压力。 通过适当的准备，这场比赛将使比赛变得更加专心，这可以帮助所有富有创造力的性格发挥作用。 锻炼后，饮料可以帮助运动员放松身心-一场比赛完全消除了肌肉疼痛。

 

 

考虑到该饮料中含有一匹马的咖啡因，即使由于L-茶氨酸具有抑制吸收作用，也不是每个人都能控制血压。 光的兴奋性将明确呈现。 早晨，补气效果不会受到损害，但下午喝抹茶可导致失眠。

 

如何制作抹茶

 

如果您遵循日本的传统，则需要2克的抹茶，150毫升的热水（最高80摄氏度-否则会有苦味）和5毫克的奶油。 在使用饮料之前，将混合物与打蛋器充分混合。

 

 

为了简化任务，您可以购买现成的冲泡抹茶茶具。 它包括一个碗，一把量好的竹勺和一个搅拌用的打蛋器。 这套价格约为20-25美元。 因此，为了省钱，人们经常用眼喝水。 首先，通过反复试验创建自己的配方。

在咖啡馆里，抹茶的制作方法有所不同，向买家提供抹茶拿铁。 它的独特之处在于，将2毫升热水和50毫升奶油（或牛奶）用于150克茶。 事实证明，卡布奇诺具有令人振奋的效果。 并且具有非常诱人的味道。 喜爱甜酒的人配茶补充糖，蜂蜜，糖浆和其他甜味剂。

 

如何喝抹茶

 

可以热饮，热饮或冷饮-没有温度限制。 但重要的是要记住，抹茶是散茶的衍生物，容易沉淀。 因此，如果饮料静置一分钟以上，则应立即饮用任何饮料或将其与打蛋器混合。 否则，抹茶会变味。

 

 

沉淀物，如果确实出现在饮料中，则可以喝，搭配茶的味道将完全消失。 要记住的主要事情是，准备饮料时不能使用开水-茶会变得非常苦，无法饮用。 即使加糖。