抹茶：什麼，好處，如何煮和喝

21世紀的新趨勢是抹茶。 這種飲料與咖啡競爭在世界各地穩步流行。 電影明星，商人和模特在社交網絡上發布帶有火柴的茶的照片。 這種飲料很快就能找到新的粉絲，從而改變了世界秩序。

 

什麼是抹茶

 

抹茶是一種傳統的日本茶，已從中國遷移到朝陽國。 從外部看-它是綠色的干粉，通過加工茶樹的上部葉子獲得。 葉子被切成薄片，乾燥並磨成粉末。

 

 

鑑於茶樹的上層含有更多的咖啡因，因此火柴飲料會令人精神煥發。 因此，儘管它看起來根本不像咖啡，但還是將其與咖啡進行了比較。 除了與咖啡的區別外，還可以添加茶配氨基酸L-茶氨酸中的含量。 該物質減慢了人體對咖啡因的吸收。 因此，出現了令人振奮的效果，吸引了喝酒愛好者的注意力。

 

抹茶：利弊

 

咖啡因能使人精神煥發，並產生清晰的感覺。 如果您早上空著肚子喝一杯飲料，那麼身體會迅速動起來，並準備好應對工作和日常生活中的任何壓力。 通過適當的準備，這場比賽將使比賽變得更加專心，這可以幫助所有富有創造力的人發揮作用。 鍛煉後，飲料可以幫助運動員放鬆身心-一場比賽完全消除了肌肉疼痛。

 

 

考慮到該飲料中含有一匹馬的咖啡因，即使由於L-茶氨酸具有抑制吸收作用，也不是每個人都能控制血壓。 光的興奮性肯定會存在。 早晨，補氣效果不會受到損害，但下午喝抹茶可導致失眠。

 

如何製作抹茶

 

如果您遵循日本傳統，則需要2克抹茶，150毫升熱水（最高80攝氏度-否則會出現苦味）和5毫克奶油。 在使用飲料之前，將混合物與打蛋器充分混合。

 

 

為了簡化任務，您可以購買現成的沖泡抹茶茶具。 它包括一個碗，一把量好的竹勺和攪拌用的打蛋器。 這套價格約為20-25美元。 因此，為了省錢，人們經常用眼喝水。 首先，通過反複試驗創建自己的配方。

在咖啡館裡，抹茶的製作方法有所不同，向買家提供抹茶拿鐵。 它的獨特之處在於，將2毫升熱水和50毫升奶油（或牛奶）用於150克茶。 事實證明，卡布奇諾具有令人振奮的效果。 並且具有非常誘人的味道。 喜愛甜酒的人配茶補充糖，蜂蜜，糖漿和其他甜味劑。

 

如何喝抹茶

 

可以熱飲，熱飲或冷飲-沒有溫度限制。 但重要的是要記住，抹茶是散茶的衍生物，容易沉澱。 因此，如果飲料靜置一分鐘以上，則應立即飲用任何飲料或將其與打蛋器混合。 否則，抹茶會變味。

 

 

沉澱物，如果確實出現在飲料中，則可以喝，搭配茶的味道將完全消失。 要記住的主要事情是，您在準備飲料時不能使用沸水-茶會變得非常苦澀，無法飲用。 即使加糖。