ما هي أفضل المشروبات الباردة للشرب في حرارة الصيف
تكمن المشكلة في جميع المشروبات الغازية التي يتم شراؤها من المتجر في ارتفاع نسبة السكر. يبدو أن الماء الحلو يروي العطش ، ولكن بعد بضع دقائق يعود الشعور بعدم الراحة. أرغب في إيجاد حل فريد مضمون لحل مشكلة الجسم. حان الوقت لمعرفة أفضل المشروبات الباردة في الصيف الحار.
إنه يتعلق بالمشروبات المصنوعة من مكونات طبيعية. بعد كل شيء ، من المهم ليس فقط تشبع الجسم ، ولكن أيضًا عدم الإضرار. بالإضافة إلى السكر ، هناك الكثير من المواد الكيميائية في المشروبات - محسنات النكهة والأصباغ والمكونات الأخرى التي تؤثر على عمل الكلى والكبد.
ما هي أفضل المشروبات الباردة للشرب في حرارة الصيف
في الأساس ، يمكنك أخذ أي فاكهة ، وعصر العصير منها ، وخلطها بالماء ، وتبريدها. هناك مشكلة واحدة فقط - ليست كل الفاكهة تشبع الجسم. على سبيل المثال ، يمكن أن تحفز الحمضيات الشهية. هذا تأثير خاطئ بعض الشيء. يروي العطش - الجوع. يجب إيجاد حل وسط. وهو.
المشروب
مشروب سلافي مصنوع من الكمثرى الجافة والتفاح. يبدو أشبه بكومبوت الفاكهة. من الضروري غلي التجفيف في الماء ، وتصريف المرق في وعاء زجاجي وتبرد في الثلاجة. الشيء الرئيسي هو عدم استخدام السكر في الطهي. خلاف ذلك ، لن يكون تأثير تناول المشروب.
لتحضير الشراب ، عليك أن تأخذ:
- 7-10 لتر من الماء.
- 1 كجم من الكمثرى أو التفاح المجفف.
- حفنة من النعناع أو الزعتر.
الفاكهة الشراب
للطبخ ، يتم استخدام التوت البري أو التوت البري. يمكنك أن تأخذ المنح. لتحضير مشروب الفاكهة ، يجب أن تهرس التوت جيدًا بالشوكة أو في الخلاط. يُسكب الماء المغلي فوق الكعكة الناتجة ويترك لمدة 10-15 دقيقة. بدلا من ذلك ، يمكن سلق الكعكة في قدر لمدة 5 دقائق. بعد التبريد ، يضاف العصير المتبقي (سيكون على أي حال عند عجن التوت) إلى الحاوية مع الكعكة المخمرة.
للطبخ ، تحتاج إلى استخدام 150 جرامًا من التوت لكل 1 لتر من الماء. لايمكن إضافة السكر لأن تكنولوجيا الإنتاج ستنتهك ومشروب الفاكهة لن يروي عطشك.
Mozogran
تم اختراع هذا المشروب في أوروبا. أين هو بالضبط غير معروف - تنسب كل دولة هذا الاكتشاف لنفسها. Mozogran هو مشروب قهوة مثلج مع العسل. في بعض الوصفات ، يمكنك العثور على مكون مثل الكونياك. الكحول في الحرارة هو خطوة نحو المجهول. من الأفضل أن تقتصر على الوصفة الكلاسيكية.
عصير الليمون
الليمون والريحان وماء النعناع يروي العطش. الوصفة تستدعي استخدام 1 ليمونة في 2 لتر من الماء. يُنصح بقطع القشرة لأنها ستضيف مرارة للشراب. يتم عصر العصير من الليمون ويصب في وعاء به ماء. ويضاف هناك أيضًا الريحان المفروم والنعناع. يحتاج المشروب إلى نقعه في الثلاجة ليوم واحد. لا ينبغي إضافة السكر ، لأن المشروبات الغازية ستسبب الجوع على الفور.