Бягаща пътека: предимства и недостатъци

Бягаща пътека е спортно оборудване за джогинг или ходене на едно място. Предназначен за вътрешен монтаж (спортна зала, в къщата или в апартамента). Екипировката е търсена сред спортисти, които по някаква причина не могат (или не искат) да се занимават с класически джогинг сред природата.

Бягаща пътека: исторически произход

 

Първото споменаване, което може да се намери в литературата за бягащото оборудване, е от 1875 година. Симулаторът се използва в промишлеността за задвижване на въртящи се механизми. Например водни колела, въртящи се колела или мелници. Пистата се движеше от хора или животни.

И едва през 1952 г. технолозите от Медицинския университет във Вашингтон излязоха с идеята да използват транспортна лента за изследване на сърдечни заболявания. За създаване на стрес тест беше използвана протектора. Но буквално след 2-3 години физиотерапевтите откриха, че оборудването помага за възстановяване на ставите и мускулите при хора с различни заболявания или след наранявания.

 

Предимства на бягащата пътека

 

Определено, без да напускате уютен дом, бягането е много удобно. Няма досадни природни фактори (прах, дъжд, вятър) и съпътстващи гледки на непознати. Предимствата включват:

 

• Индивидуални настройки за бягане (задайте скоростта, трудността на маршрута, проектирайте естествените особености на терена (промяна на ъгъла).
• Възможност за бягство от бягане - включете телевизора или музиката.
• Проследявайте напредъка на тренировката си (разстояние, пулс, калории, скорост).
• Запазване на темпото на бягане - при липса на препятствия отпред е много удобно да се изпълнява в даден режим без разсейване.

 

Недостатъци на протектора

 

Най-неприятният момент за всеки бегач е опасността, която очаква потребителя с най-малкото разсейване от оборудването. Всяко небрежно движение, стъпка встрани или спирка, ще доведе до неизбежно падане. Дори ако ключът се използва за бързо спиране на острието. С пистата в Съединените щати са свързани хиляди произшествия, при които възрастни и деца са получили физически наранявания в различна степен. Недостатъците включват също:

 

• Големи размери на конструкцията - пистата заема място в хола.
• Висока консумация на енергия и високи разходи за поддръжка.
• След бягането по пистите е трудно да се бяга на открито по неравен терен.
• Симулаторът бързо избледнява, ако няма желания бърз резултат.
• При използване на работещи програми е необходимо ръцете винаги да докосват дръжките с пулсомер. Изключение прави безжичен пулсомер, който се намира само на скъпи устройства.

 

Как да изберем неблагодарна

 

Имайки почти идентичен механизъм, оборудването от различни марки може да се различава драстично по функционалност. За да улесните навигацията на купувача, по-добре е да започнете с основните механизми:

 

• Engine. Отговаря за въртенето на платното. Измерва се в конски сили. Той има 3 основни характеристики: крайна, междинна и непрекъсната мощност. Когато купувате, винаги трябва да се съсредоточите върху дългосрочната мощност - това е, когато двигателят запазва способността да върти платното под товар за дълго време.
• Soundboard. Рамката, която държи бягащия колан. Освен здравина, той има важна техническа характеристика - амортизация. Колкото по-добре работи амортисьорът, толкова по-дълго протекторът може да работи под товар без ремонт. Палубите са едностранни и двустранни.
• Лента (бягащ колан). Избира се според ширината и качеството на материала. Счита се за консуматив и изисква подмяна, когато се появи видимо разслояване на работната повърхност. Ако лентата не бъде подменена навреме, купчината може да попадне във въртящите се механизми на двигателя и да блокира работата на оборудването.
• Контролен панел. Оборудване с вграден компютър. Имайки много бутони на панела, можете лесно да изберете тренировъчна програма или да зададете режим за бягане. За ефективно обучение, панелът трябва да бъде допълнен с дръжки с вграден пулсомер. Не забравяйте да регулирате скоростта на въртене на платното и ъгъла на наклон. Колкото повече програми в контролния блок, толкова по-гъвкаво е обучението.

 

Избор на протектор: какво да търсите

 

На първо място, винаги се избира марка. Тъй като трайността и другите експлоатационни свойства директно зависят от производителя. Като се има предвид, че бягащите пътеки често се счупят, най-добре е да закупите бягаща пътека в близкия магазин, който предоставя сертифицирани продукти. При продавача трябва да присъстват технически специалисти, консумативи и резервни части.

Плавното ускорение и забавяне на платното са важни критерии за подбор. Тъй като оцеляването на двигателя зависи от тях. Не трябва да има внезапни скокове. Също така, при допустимото натоварване скоростта не трябва да намалява - това е първият индикатор, че се използва двигател с ниско качество. И въпреки това, протекторната пътека не трябва да вдига много шум. В допълнение към досадния звук, това показва лошо качество на сглобяване на триещите механизми.