Treadmill: qhov zoo thiab qhov tsis zoo

Lub cos yog cov khoom siv kis las rau dhia lossis taug kev hauv ib qho chaw. Tsim qauv rau kev teeb tsa sab hauv tsev (chav kis las, hauv tsev lossis chav tsev). Cov cuab yeej ua haujlwm yog nyob rau hauv kev xav ntawm cov kis las uas, txawm li cas los xij, tsis tuaj yeem (lossis tsis xav kom ua) koom rau hauv kev dhia hauv cov xwm txheej ib txwm muaj.

Lub cos: keeb kwm yav dhau los

 

Cov lus hais thawj zaug uas tuaj yeem pom hauv cov ntawv nyeem txog cov cuab yeej siv khiav yog hnub 1875. Lub simulator tau siv rau hauv kev lag luam txhawm rau txhawm rau txhawm rau kom muaj kev sib hloov. Piv txwv, dej log, lub log kiv lossis roj roj. Cov ciav raug tsav los ntawm tib neeg lossis tsiaj.

Thiab tsuas yog xyoo 1952, kws tshaj lij los ntawm Tsev Kawm Ntawv Kho Mob ntawm Washington tuaj nrog lub tswv yim siv xov tooj thauj mus los kawm txog kab mob plawv. Lub cos treadmill tau siv los tsim kev ntsuas kev ntxhov siab. Tab sis, cia li hauv 2-3 xyoos, cov kws kho mob hauv lub cev pom tias cov khoom siv pab kho pob qij txha thiab cov leeg rau cov neeg muaj kab mob ntau yam, lossis tom qab raug mob.

 

Cov Kev Pab Cuam Laj

 

Twv yuav raug hu, tsis tas tawm hauv tsev lub tsev zoo nkauj, qoj ib ce yooj yim heev. Muaj tsis muaj kev cuam tshuam ntuj tsim (plua plav, nag, cua) thiab nrog cov neeg pom ntawm neeg txawv. Cov txiaj ntsig suav nrog:

 

• Kev teeb tsa tus kheej rau kev khiav (teev tus ceev, teeb meem ntawm txoj kev, phiaj xwm cov yam ntxwv raws xeeb ceem (hloov ntawm lub kaum sab xis).
• Muaj peev xwm ntawm kev khiav dim ntawm kev khiav - qhib TV, lossis nkauj.
• Taug qab koj qhov kev tawm dag zog (deb, lub plawv dhia, calories, nrawm).
• Txuag cov kauj ruam ntawm kev khiav - hauv qhov tsis muaj teeb meem nyob rau hauv pem hauv ntej, nws yooj yim heev rau kev khiav hauv qhov muab, tsis muaj kev cuam tshuam.

 

Kev tsis zoo ntawm kev ua cos

 

Lub sijhawm tsis kaj siab tshaj plaws rau ib qho kev khiav yog qhov txaus ntshai uas tos rau cov neeg siv nrog kev cuam tshuam me ntsis ntawm cov cuab yeej. Ib qho kev ua haujlwm tsis zoo, lub kauj ruam mus rau sab lossis chaw nres, yuav ua rau lub caij nplooj zeeg tsis dhau. Txawm hais tias tus yuam sij siv tau los nrawm tus hniav. Nrog tus khiav, hauv Tebchaws Meskas, ntau txhiab tus xwm txheej tau sib txuam, uas cov neeg laus thiab menyuam tau txais kev raug mob ntawm lub cev sib txawv. Qhov tsis zoo kuj suav nrog:

 

• Qhov loj me ntawm cov qauv - txoj kev khiav chaw nyob hauv chav nyob.
• Kev siv hluav taws xob ntau thiab cov nqi siab kho.
• Tom qab khiav ntawm cov ciav hlau, nws nyuaj rau kev khiav tawm sab nraum zoov hauv qhov chaw ntxhib.
• Tus simulator yuav ploj mus yog tias tsis muaj qhov tshwm sim ceev.
• Thaum siv cov kev pabcuam khiav, nws yog qhov tsim nyog tias txhais tes ib txwm kov cov leeg nrog lub ntsuas lub plawv. Ib qho kev zam tsuas yog wireless lub plawv dhia ntsuas, uas pom tsuas yog siv khoom kim.

 

Yuav ua li cas xaiv ib tug treadmill

 

Muaj cov yuav luag zoo ib yam mechanism, khoom siv los ntawm ntau hom tuaj yeem sib txawv hauv kev ua haujlwm. Ua kom nws yooj yim dua rau tus neeg yuav khoom nqes taw qhia, nws yog qhov zoo dua los pib nrog cov txheej txheem pib:

 

• Cav. Lub luag haujlwm rau qhov kev sib hloov ntawm daim ntaub. Ntsuas hauv horsepower. Nws muaj 3 tus yam ntxwv tseem ceeb: qhov kawg, nruab nrab thiab txuas ntxiv ua hwj huam. Thaum muas, koj yuav tsum tsom ntsoov rau lub hwj chim ncua ntev - qhov no yog thaum lub cav khaws qhov muaj peev xwm tig cov canvas hauv qab rau lub sijhawm ntev.
• Ntshuab. Lub thav duab uas tuav txoj siv sia. Ntxiv rau kev muaj lub zog, nws muaj qhov tseem ceeb ntawm cov yam ntxwv kev - kev txo nqi. Qhov zoo dua ntawm kev poob siab poob haujlwm ua haujlwm, ntev dua lub cev treadmill tuaj yeem ua haujlwm nyob rau hauv kev thauj khoom yam tsis muaj kev kho. Cov kab lawj yog ib tog thiab ob tog.
• Siv kab xev (siv ciav). Nws raug xaiv raws li qhov dav thiab qhov zoo ntawm cov khoom. Nws suav tias yog qhov siv tau thiab xav tau hloov chaw thaum lub teeb pom kev zoo ntawm lub chaw ua haujlwm zoo li tshwm. Yog tias daim kab xev tsis hloov nyob rau hauv lub sijhawm, cov pawg tuaj yeem nkag mus rau hauv cov txheej txheem kev sib hloov ntawm lub cav thiab thaiv kev ua haujlwm ntawm cov khoom siv.
• Tswj Vaj Huam Sib Luag. Cov cuab yeej siv nrog lub computer ua-hauv. Muaj ntau cov nyees khawm ntawm lub vaj huam sib luag, koj tuaj yeem yooj yim xaiv ib txoj kev kawm, lossis teeb tsa hom rau kev khiav haujlwm. Rau txoj kev kawm zoo, lub vaj huam sib luag yuav tsum muab ntxiv nrog cov tes tuav nrog lub ntsuas phoo lub plawv dhia. Nco ntsoov kho txoj kev nrawm ntawm kev sib hloov ntawm cov canvas thiab lub kaum sab xis ntawm txoj kev xav. Cov ntau cov kev pab nyob rau hauv chav tswj kev tswj, qhov hloov kho kev kawm ntau dua.

 

Treadmill Xaiv: Dab Tsi Los Saib

 

Ua ntej tshaj plaws, lub cim npe yog ib txwm xaiv. Txij li cov khoom siv tau ntev thiab lwm yam kev ua haujlwm ncaj qha nyob ntawm cov khw. Muab hais tias treadmills feem ntau tsoo, nws yog qhov zoo tshaj los yuav lub cos rau ntawm cov khw ze uas muab cov khoom lag luam muaj ntawv pov thawj. Cov kws tshaj lij txuj ci, khoom siv thiab khoom siv yuav tsum muaj nyob ntawm qhov muag.

Tus cwj pwm nrawm dua thiab txiav tawm ntawm cov canvas yog cov qauv xaiv tseem ceeb. Txij li thaum lub cav muaj kev vam meej nyob ntawm lawv. Yuav tsum tsis txhob muaj kev qoj ib ce tam sim. Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv qhov tso cai pom zoo, lub nrawm nrawm yuav tsum tsis txhob txo qis - qhov no yog thawj qhov ntsuas uas tau siv lub tshuab qes qes siv. Thiab tsis tau, lub treadmill yuav tsum tsis txhob ua suab nrov ntau. Ntxiv nrog rau lub suab tsis sib xws, qhov no qhia tau tias tsis muaj qhov tsis zoo los ua ke ntawm cov txheej txheem rubbing.