Երեքշաբթի. Առավելություններ և թերություններ

Զբոսանք `սպորտային սարքավորումներ` մեկ վայրում վազք վարելու կամ քայլելու համար: Նախատեսված է փակ տեղադրման համար (մարզասրահ, տան կամ բնակարանի): Սարքավորումը պահանջարկ ունի մարզիկների շրջանում, ովքեր ինչ-ինչ պատճառներով չեն կարող (կամ չեն ցանկանում) զբաղվել բնության դասական վազքով:

Беговая дорожка: как выбрать, преимущества и недостатки

Երեքշաբթի. Պատմական ֆոն

 

Առաջին հիշատակը, որը կարելի է գտնել աշխատող սարքավորումների մասին գրականության մեջ, թվագրվում է 1875 թ. Սիմուլյատորը արդյունաբերության մեջ օգտագործվել է պտտվող մեխանիզմները մղելու համար: Օրինակ ՝ ջրային անիվներ, պտտվող անիվներ կամ նավթի ջրաղացներ: Հետագիծը վարում էին մարդիկ կամ կենդանիներ:

Беговая дорожка: как выбрать, преимущества и недостатки

Եվ միայն 1952-ին Վաշինգտոնի բժշկական համալսարանի տեխնոլոգները մտավախություն առաջացան օգտագործել սրտանոթային հիվանդությունները ուսումնասիրելու համար օգտագործել տրանսպորտային ժապավեն: Սթրես-թեստ ստեղծելու համար օգտագործվել է դահիճ: Բայց, բառացիորեն 2-3 տարվա ընթացքում, ֆիզիոթերապևտները հայտնաբերեցին, որ սարքավորումները օգնում են վերականգնել հոդերն ու մկանները տարբեր հիվանդություններով տառապող մարդկանց կամ վնասվածքներ ստանալուց հետո:

 

Եռամսյակի առավելությունները

 

Միանշանակ, առանց հարմարավետ տուն թողնելու ՝ վազքը շատ հարմար է: Չկան նյարդայնացնող բնական գործոններ (փոշին, անձրևը, քամին) և անծանոթների ուղեկցող տեսակետները: Առավելությունները ներառում են.

Беговая дорожка: как выбрать, преимущества и недостатки

 

  • Գործարկման անհատական ​​պարամետրեր (սահմանեք երթուղու արագությունը, դժվարությունը, նախագծեք տեղանքի բնական հատկությունները (անկյունի փոփոխություն)):
  • Վազքից փախչելու ունակություն `միացնել հեռուստացույցը կամ երաժշտությունը:
  • Հետևեք ձեր մարզման առաջընթացին (հեռավորություն, սրտի կշիռ, կալորիաներ, արագություն):
  • Վազքի տեմպը խնայելը - առջևում խոչընդոտների բացակայության դեպքում շատ հարմար է գործարկել տվյալ ռեժիմով ՝ առանց շեղելու:

 

Զբոսանքների թերությունները

 

Runանկացած վազողի համար ամենից տհաճ պահը վտանգն է, որը սպասում է օգտագործողին `սարքավորումներից փոքր-ինչ շեղումով: Անկացած անզգույշ շարժում, մի քայլ դեպի կողմ կամ կանգառ, կհանգեցնի անխուսափելի անկմանը: Նույնիսկ եթե օգտագործվում է բլրի արագ դադարեցման բանալին: Հետքերով, Միացյալ Նահանգներում հազարավոր դժբախտ պատահարներ են կապված, որտեղ մեծահասակները և երեխաները ստացել են տարբեր աստիճանի մարմնական վնասվածքներ: Թերությունները ներառում են նաև.

Беговая дорожка: как выбрать, преимущества и недостатки

 

  • Կառուցվածքի մեծ չափսեր. Ուղու տեղ է գրավում հյուրասենյակում:
  • Էլեկտրաէներգիայի բարձր սպառումը և պահպանման բարձր ծախսերը:
  • Հետքերով վազելուց հետո դժվար է դրսում կոշտ տեղանքով վազել:
  • Սիմուլյատորը արագորեն մարում է, եթե ցանկալի արագ արդյունք չկա:
  • Գործարկման ծրագրեր օգտագործելիս անհրաժեշտ է, որ ձեռքերը միշտ դիպչեն բռնակներին սրտի բաբախման մոնիտորով: Բացառություն է հանդիսանում անլար սրտի բաբախման մոնիտորը, որը հայտնաբերվում է միայն թանկարժեք սարքերում:

 

Ինչպես ընտրել վազքուղի

 

Գրեթե նույնական մեխանիզմ ունենալով ՝ տարբեր ապրանքանիշերից սարքավորումները կարող են զգալիորեն տարբերվել ֆունկցիոնալության մեջ: Գնորդի նավարկումը հեշտացնելու համար ավելի լավ է սկսել հիմնական մեխանիզմներից.

Беговая дорожка: как выбрать, преимущества и недостатки

 

  • Շարժիչ Պատասխանատու է կտավի պտտման համար: Ձիաուժում չափված: Այն ունի 3 հիմնական բնութագիր. Վերջնական, միջանկյալ և շարունակական ուժ: Գնման ժամանակ միշտ պետք է կենտրոնանաք երկարաժամկետ էներգիայի վրա - սա այն դեպքում, երբ շարժիչը երկար ժամանակ պահպանում է կտավը կտավը բեռնվածքի տակ պտտելու ունակությունը:
  • Ձայնային տախտակ: Շրջանակ, որը պահում է հոսող գոտին: Բացի ամրությունից, այն ունի կարևոր տեխնիկական բնութագիր `մաշվածություն: Որքան լավ է աշխատում ցնցող կլանիչը, այնքան ավելի երկար է, որ դահիճը կարող է աշխատել առանց վերանորոգման: Տախտակամածները միակողմանի և երկկողմանի են:
  • Կասետային (վազող գոտի): Այն ընտրվում է ըստ նյութի լայնության և որակի: Այն համարվում է սպառելի և փոխարինում է պահանջում, երբ հայտնվում է աշխատանքային մակերեսի տեսանելի ջնջում: Եթե ​​ժապավենը ժամանակին չի փոխվել, կույտը կարող է մուտք գործել շարժիչի պտտվող մեխանիզմներ և արգելափակել սարքավորումների աշխատանքը:
  • Կառավարման վահանակ: Ներկառուցված համակարգչով սարքավորում: Վահանակի վրա ունենալով բազմաթիվ կոճակներ, կարող եք հեշտությամբ ընտրել ուսումնական ծրագիր կամ գործարկման ռեժիմ սահմանել: Արդյունավետ մարզման համար վահանակը պետք է լրացվի բռնակներով, ներկառուցված սրտի զարկերակի մոնիտորով: Համոզվեք, որ կարգավորեք կտավի պտտման արագությունը և թեքության անկյունը: Որքան ավելի շատ ծրագրեր լինեն վերահսկիչ բաժնում, այնքան ավելի ճկուն է դասընթացը:

 

Ողբերգության ընտրություն. Ինչ փնտրել

 

Առաջին հերթին, միշտ ընտրվում է ապրանքանիշ: Քանի որ ամրությունը և գործառնական այլ հատկությունները ուղղակիորեն կախված են արտադրողի կողմից: Հաշվի առնելով, որ դահիճները հաճախ կոտրվում են, ավելի լավ է մոտակայքում գտնվող խանութի վրա դահիճ կառուցել, որն ապահովում է հավաստագրված ապրանքներ: Վաճառողի մոտ պետք է լինեն տեխնիկական մասնագետներ, պարագաներ և պահեստամասեր:

Беговая дорожка: как выбрать, преимущества и недостатки

Կտավի սահուն արագացումը և դանդաղեցումը ընտրության կարևոր չափանիշ են: Քանի որ շարժիչի գոյատեւումը կախված է դրանցից: Հանկարծակի ցատկ չպետք է լինի: Նաև թույլատրելի բեռի տակ արագությունը չպետք է իջնի, սա առաջին ցուցանիշն է, որ օգտագործվում է ցածրորակ շարժիչ: Եվ այնուամենայնիվ, քայլարշավը չպետք է մեծ աղմուկ բարձրացնի: Բացի նյարդայնացնող ձայնից, սա ցույց է տալիս կոպիտ մեխանիզմների անորակ հավաքումը:

Կարդացեք նաեւ
Translate »