Panganan apa sing ora bisa digawa menyang pantai

Musim musim panas yaiku wektu liburan lan perjalanan sing dawa menyang segara. Nyoba nggawe sisa liyane kanthi nyenengake, wong nyoba ora mung sunar sunar, nanging uga ngisi weteng kanthi barang sing apik. Saliyane ombenan-omben sing lembut, kumpulane jajan cilik sing isih ana ing pesisir. Nanging, dokter lan ahli nutrisi menehi saran supaya ati-ati nalika milih panganan sing bakal disimpen. Artikel kita bakal ngandhani babagan maca apa produk sing kudu ora digawa menyang pantai. Lan supaya ora keluwen ing pinggir segara, ing sadawane dalan, kita bakal menehi analogi panganan sing dadi ora mbebayani kanggo awak.

Panganan apa sing ora bisa digawa menyang pantai

Woh-wohan garing lan woh-wohan wangi minangka solusi sing apik lan nutrisi kanggo kulawarga. Sawise kabeh, ana akeh vitamin lan mineral ing panganan. Sing ana mung ana ing pesisir, ngrawat bakal muter trik ing awak. Istirahat aktif ing cedhak banyu ing srengenge sing panas, ing endi udhara dadi panas ing ndhuwur suhu awak, bakal cepet nyebabake kembung. Fermentasi buah kanthi gula kanthi suhu sing dhuwur. Ngaso bakal langsung rusak. Ing kene sampeyan bisa nambah roti baklava madu lan churchkhela. Sapuan paling apik dipangan ing ruangan sing adhem lan ora ana ing weteng kosong.

 

 

Lan, yen sampeyan pengin nambani woh ing pantai, kenapa ora mangan panganan sing asor rendah gula. Apel seger, gedhang, kacang-kacangan - solusi sing apik. Mung tuku produk nganggo tangan, aja lali mbilas panganan sadurunge digunakake lan cuci tangan. Sawise kabeh, gampang banget kanggo nggawa infeksi kasebut menyang awak ing cuaca panas.

Produk susu lan mayon - cara santai karo kulawarga lan ora salad ing meja makan. Tomat, timun, mrico manis, sayuran ijo - mangan kesehatan. Nanging nolak ngisi minyak. Luwih becik ngecul minyak sayur. Nanging mayonnaise utawa krim ora nguntungke - produk sing bisa rusak. Maneh, risiko keracunan mundhak kanthi cetha. Sing padha ditrapake kanggo susu, kefir, susu bakar sing ditapai lan produk liyane sing padha.

 

 

Mangan kebabs daging nalika liburan minangka tradhisi kanggo jutaan wong. Nanging aja ngetrapake iki ing pantai, njupuk adus srengenge lan nglangi sawise mangan ing segara. Kanggo nyerna daging, awak mbutuhake energi akeh. Lan jumlah getih sing akeh kudu kesusu menyang weteng. Kegiatan fisik wong sing cedhak karo banyu, nyuda suhu awak ing srengenge sing mumbul - ora mung energi sing bisa dicerna. Kandhange mung bakal mandheg. Yen sampeyan pengin barbecue, masak lan mangan ing pusat rekreasi.

Kumpulan klasik sing nyenengake santai

Minuman alkohol - apa liburan ing segara tanpa bir sing larang utawa produk sing luwih panas. Kanggo nglarang alkohol ora masuk akal. Pungkasane, pilihan kasebut minangka perkara pribadi kanggo kabeh wong. Nanging ing srengenge luwih becik ngati-ati yen tingkat minuman beralkohol ora ngluwihi 6%. Iki amarga dehidrasi. Dokter wis suwe nyetel watesan pusing lan pante ing pantai kasebut meh bisa diilangi. Bir, sampanye lan anggur nganti derajat 6 bisa ditrapake kanthi becik ing srengenge.

 

 

Nanging produk garang kudu nyingkiri. Luwih becik nggunakake iwak teles kanthi tliti. Kaping pisanan, produk kasebut ora suda ing srengenge nalika panas. Sing kaping pindho, iki mung minangka panyilikan alkohol, sing bisa dicerna kanthi sampurna ing weteng. Ngerteni apa produk sing ora bisa digawa menyang pantai, para plancong bisa milih alkohol dhewe.

Es krim, teh manis, warung lan soda uga dilarang. Njajal ngelak lan ngelak, wong liya uga ngrusak liyane. Iki amarga gula sing ana ing omben-omben lan panganan. Teh lan kopi sing ora disenengi yaiku solusi sing apik. Nanging es krim ing pantai ora dadi papan. Dehidrasi lan fermentasi maneh ing weteng, kanthi kembung, diwenehake.