យូហ្គាជាមួយស្រានៅសហរដ្ឋអាមេរិក៖ យូហ្គាស្រវឹងនៅក្នុងនិន្នាការ។

អ្នកបង្ហាត់យោគៈនៅញូវយ៉កបានបង្កើតបច្ចេកទេសដើមមួយដែលមានឈ្មោះថា Drunk Yoga ។ ការបណ្តុះបណ្តាលបន្ថែមជាមួយការសំរាកលំហែជាតិអាល់កុល។ យូហ្គាជាមួយស្រានៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានបង្កើនប្រជាប្រិយភាពកីឡាយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងចំណោមយុវវ័យនិងមនុស្សជំនាន់មុន។

ថ្នាក់យោគៈមួយចំនួនត្រូវបានអមដោយការប្រើប្រាស់ស្រាពីរកែវនៅចុងបញ្ចប់នៃការហាត់ប្រាណ។ យោងទៅតាមអ្នកណែនាំបច្ចេកទេសជួយឱ្យរាងកាយសម្រាកឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការផឹកនៅក្នុងថ្នាក់នឹងមិនដំណើរការទេ - អ្នករៀបចំបញ្ឈប់ការផឹកស្រាហួសកំរិត។

យូហ្គាជាមួយស្រានៅសហរដ្ឋអាមេរិក៖ យោបល់អ្នកជំនាញ

ខណៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយបស្ចឹមប្រទេសកំពុងផ្សព្វផ្សាយ“ យោគៈស្រវឹង” ទៅកាន់មហាជនដោយហៅនិន្នាការនៃសតវត្សរ៍នេះក្រុមគ្រូពេទ្យមកពីជុំវិញពិភពលោកបានចាប់ផ្តើមប្រកាសអាសន្នរួចហើយ។ យ៉ាងណាមិញការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងណាមួយដោយមិនគិតពីបរិមាណអេតាណុលដែលបានយកទៅខាងក្នុងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់រាងកាយមនុស្ស។

 

 

ការផឹកស្រាបន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ប្រាណរំខានដល់ការរំលាយអាហារ - វាធ្វើឱ្យដំណើរការទាំងអស់ថយចុះ។ ដូច្នោះហើយការដុតខ្លាញ់ឬការស្តារសម្លេងសាច់ដុំឡើងវិញគឺជាទេវកថា។ លើសពីនេះទៀតថ្នាក់យោគៈដែលមានស្ថេរភាពអមដោយការផឹកនឹងនាំឱ្យមានការស្រវឹងស្រារ៉ាំរ៉ៃ។ យ៉ាងណាមិញការយកស្រាពីរកែវនឹងកំណត់រាងកាយមនុស្សឱ្យទទួល“ ហ្សេន” តាមកាលវិភាគ។

គ្រូបង្វឹកក្បាច់គុននិយាយដោយមិនសំចៃមាត់ប្រឆាំងនឹងបច្ចេកទេសថ្មី។ យូហ្គាជាមួយស្រានៅសហរដ្ឋអាមេរិកគឺជាជំហានខុសសម្រាប់ពិភពកីឡា។ ទុកឱ្យជាតិអាល់កុលនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយដោយភាពរីករាយបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែរាងកាយដែលហត់នឿយមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីបំបាត់ជាតិអាល់កុលបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណរួច។ អ្នកដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់ភាគច្រើនគឺថ្លើមនិងតម្រងនោមដែលជំនួសឱ្យការសម្រាកទទួលបានបន្ទុកបន្ថែម។

 

 

ការសម្រេចចិត្តតែងតែនៅជាប់នឹងមនុស្សនោះ។ ការផឹកឬមិនផឹកគឺជាអាជីវកម្មរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែផ្សំកីឡាជាមួយ អាល់កុល ការសម្រេចចិត្តខុសខ្លាំងណាស់។ មនុស្សមកពីសាលារៀនដឹងរឿងនេះ។ វាគួរឱ្យអាណិតមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាយល់ថាតើបញ្ហាជ្រៅប៉ុណ្ណានោះទេ។