Fandraisana: tombony sy faharatsiana

Fivarotana fanatanjahantena dia fitaovana fanatanjahantena mihazakazaka na mandeha amin'ny toerana iray. Namboarina hametrahana anatiny (efitrano fanatanjahan-tena, ao an-trano na ao amin'ny efitrano). Ny fitaovana dia mitaky amin'ireo atleta izay, na inona na inona antony, dia tsy afaka (na tsy maniry) hirotsaka amin'ny jog mahazatra mahazatra.

Беговая дорожка: как выбрать, преимущества и недостатки

Hetsika: niavian'ny tantara

 

Ny fitanisana voalohany izay hita ao amin'ny literatiora momba ny fampitaovana mihazakazaka dia voatondro 1875. Ny simulator dia nampiasaina tao amin'ny indostria hanentanana ny mekanika mihodina. Ohatra, kodiarana rano, kodiarana mihodina na milina fitotoana. Notarihin'ny olona na biby ny lalana.

Беговая дорожка: как выбрать, преимущества и недостатки

Ary tamin'ny taona 1952 ihany, ny teknolojia avy amin'ny University University any Washington dia nanapa-kevitra ny hampiasa kasety fitaterana handinihana ireo aretina amin'ny fo. Ny tranobola iray dia nampiasaina hamoronana fitsapana fihenjanana. Saingy, ara-bakiteny tao anatin'ny 2-3 taona dia nahita ny mpanamory ara-batana fa manampy ny famerenan'ny taolana sy ny hozatra amin'ny olona manana aretina isan-karazany, na aorian'ny ratra.

 

Tombontsoa

 

Mazava ho azy, raha tsy mivoaka ny trano milamina, ny jog dia tena mety. Tsy misy singa manelingelina (vovoka, orana, rivotra) ary fiarahana amin'ny olon-tsy fantatra. Ny tombony dia:

Беговая дорожка: как выбрать, преимущества и недостатки

 

  • Fandaharana isam-batan’olona handehanana (hamaritana haingam-pandeha, fahasarotana ny lalan-kizorana, manapariaka ny endri-javatra voajanahary mihetsiketsika ao anaty terrain (fiovan'ny zoro).
  • Ny fahaizana mandositra mandeha mihodina - mitodika amin'ny fahitalavitra na mozika.
  • Diniho ny fivoaran'ny fanatanjahanao (halavan'ny fitepon'ny fo, ny kaloria, ny hafainganana).
  • Mamonjy haingam-pandeha mihazakazaka - raha tsy misy ny sakana eo anoloana, dia tena mety izy io amin'ny fihodinana saro-pady, tsy misy fanelingelenana.

 

Fahadisoana amin'ny tsodrano

 

Ny fotoana tena tsy mahafinaritra indrindra ho an'ny mpihazakazaka rehetra dia ny loza izay miandry ny mpampiasa azy ka ho tratran'ny fahatany kely avy amin'ny fitaovana. Izay hetsika tsy miangatra, lalana mankany amin'ny sisiny na fijanonana dia hitarika ho amin'ny fahalavoana tsy azo ihodivirana. Na dia ny fanalahidy ampiasaina dia vetivety dia ajanony ny faty. Miaraka amin'ilay lalana, any Etazonia, an'arivony maro no voakasiky ny loza, izay nahitan'ny olon-dehibe sy ankizy ny ratra maro isan-karazany. Ahitana ny lesoka koa:

Беговая дорожка: как выбрать, преимущества и недостатки

 

  • Ny refy lehibe amin'ny firafitry - ny habaka dia mametraka toerana ao amin'ny efitrano fandraisam-bahiny.
  • Ny fanjifana herinaratra avo lenta sy ny vidin'ny fikolokoloana avo.
  • Rehefa avy mandeha amin'ny làlan-jotra dia sarotra ny mihazakazaka eny ivelany.
  • Mandeha haingana ilay simulator raha tsy misy valiny haingana.
  • Rehefa mampiasa fandaharana mihazakazaka dia ilaina ny manantona ny tanana foana ny tànana miaraka amin'ny fanaraha-maso ny fony. Ny fanamarinana dia ny fanaraha-maso amin'ny fo tsy misy herisetra izay tsy hita afa-tsy amin'ny fitaovana lafo vidy.

 

Fomba hisafidianana arofanina

 

Manana mekanika saika mitovy, ny fitaovana amin'ny marika samy hafa dia samy hafa tanteraka amin'ny fiasa. Mba hanamorana ny mpivezivezy hivezivezy dia tsara kokoa ny manomboka amin'ireo mekanika fototra:

Беговая дорожка: как выбрать, преимущества и недостатки

 

  • Engine. Andraikitry ny fihodinan'ny latina. Noraisina tamin'ny horsepower. Manana toetra 3 lehibe izy: hery farany, manelanelana ary mitohy. Rehefa mividy, ianao dia tokony mifantoka amin'ny herin'ny fotoana maharitra - izany dia rehefa mihazona ny fahaizan'ny milina mihodina ny fahana amin'ny fantsom-baravarana mandritra ny fotoana maharitra.
  • Soundboard. Ny firafitra mihazona ny fehikibo mihazakazaka. Ho fanampin'ny tanjaka dia manana toetra ara-teknika manan-danja izy io. Ny tsara kokoa ny fiasan'ny shock absorber, ny lava kokoa dia mety hiasa eo ambanin'ny enta-mavesatra ny paingotra fa tsy fanamboarana. Ny fanapahana dia lanja iray sy roa.
  • Tape (fehikibo fihazakazaka). Voafidy arakaraka ny sakany sy ny kalitaon'ny fitaovana. Heverina ho azo lany lany izany ary mitaky fanoloana rehefa miseho ny delestazy hita eny amin'ny tarehim-paritany. Raha tsy soloina ny fotoana, ny poavra dia mety miditra ao amin'ny mekanika mihodina ao amin'ny motera ary manakana ny fandidiana ny fitaovana.
  • Takelaka fikirakirana. Fitaovana manana solosaina naorina. Raha manana bokotra maro eo amin'ny tontonana ianao dia afaka misafidy fandaharam-panofanana mora foana, na mametaka fomba fiasa mihazakazaka. Ho an'ny fanazaran-tena mahomby, ny takelaka dia tokony hofenoina miaraka amin'ny tànana miaraka amin'ny fanaraha-maso voaforona ao am-po. Aza adino ny manitsy ny hafainganam-pandehan'ny kanvas sy ny zoro mitarika. Ny fandaharan'asa bebe kokoa ao amin'ny unit control, dia ny fampiofanana mora kokoa.

 

Fifidianana Fifidianana: Zavatra tokony hojerena

 

Ny azo antoka aloha dia voafantina hatrany ny marika. Satria ny fiaretana sy ny fiasa hafa dia miankina mivantana amin'ny mpanamboatra. Raha toa ka tapaka matetika ny tranobe, tsara kokoa ny mividy tranoborobo amin'ny fivarotana akaiky etsy sy eroa izay manome vokatra voamarina. Ireo manam-pahaizana manokana ara-teknika, kojakoja ary faritra hafa dia tsy maintsy atrehin'ilay mpivarotra.

Беговая дорожка: как выбрать, преимущества и недостатки

Ny haingam-pandeha tsara sy fanalefahana ny latabatra dia sanda ilaina amin'ny fifidianana. Satria miankina amin'ny azy ireo ny fahavelomana amin'ny motera. Tokony tsy hisy hitsambikina tampoka eo. Ary koa, eo ambanin'ny fahazoan-dàlana mamela, tsy tokony hihena ny hafainganana - ity no fambara voalohany fa ampiasaina ny motera ambany. Ary na izany aza, ny tranofiara dia tsy tokony hanao tabataba be. Ankoatra ny feo manorisory dia manondro fivoriam-bolo tsy manam-paharoa amin'ny mekanika fanaingoana.

Vakio koa
Translate »