میچا - څه خواړه او څښاک چمتو کیدی شي
مټاچا چای په خوندي ډول په 2021 کې د سیارې ترټولو مشهور مشروبات بلل کیدی شي. هیڅکله د څښاک لپاره دومره لوی غوښتنه نده شوې. دا په نړۍ کې لومړی نمبر چای دی.
موږ دمخه لیکلي و مټاچا څه شی دی ، د دې ګټه څه ده او څنګه څښل... او اوس به موږ تاسو ته په تفصیل سره ووایاست په کومو کې چې څښاک او برتن دې د پیچلتیا ترلاسه کولو لپاره وکارول شي. په هرصورت ، ډیری ترکیبونه په نړۍ کې د مشهور رستورانتونو له کک بوکونو څخه اخیستل شوي ، کوم چې د خواړو او څښاک چمتو کولو طریقه نه پټوي.
میچا - څه خواړه او څښاک چمتو کیدی شي
د پاک پاک مخلوقات ټول ډولونه سمدلاسه په 3 اصلي ډلو ویشل کیدی شي:
- څښاک
- اصلي خواړه.
- ы.
د مټاچا چای ځانګړتیا په مختلف اساساتو کې د اجزاو سره د هغې بشپړ مطابقت دی. د پخلی تمرکز د خوند په لور اړول کیږي. په هرصورت ، چای یو څرګند خوند لري ، او د تودوخې درملنې په جریان کې ، دا خپل خصوصیات بدلوي. او دا معیارونه باید په پام کې ونیول شي ترڅو د کڅوړې خرابولو لپاره نه وي.
په شوقی فورمونو کې ، تاسو کولی شئ د "متخصصینو" وړاندیزونه ومومئ څوک چې ادعا کوي مټاچا په هر مقدار کې کارول کیدی شي ، اصلي شی دا دی چې د خوند غوره توبونه مشاهده شي. دا ډول بیان د تیوریسټانو لخوا شوی چې هیڅکله یې د میچ سره معامله نه ده کړې. چای کافین لري - په لوی مقدار کې ، دا د هر عمر لرونکي خلکو لپاره contraindative دی. نو ځکه ، دا غوره ده چې په اعتدال کې اجزاو وکاروئ.
مټا نرم څښاکونه - ګرم او ساړه
مټا لیټ - ترټولو مشهور مشروبات چې نشې کولی ګرم یا ګرم شي. د پخلی لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:
- فلټر شوي اوبه 50-100 ملی لیتر ، د 70-80 درجې سیلسیس تودوخې ته تودوخه. د جوش اوبه نه - که نه نو جوش شوي مچې به کټ مټ کړي.
- د مچې چای پاؤر - 2-3 ګرامه.
- د ټیټ غوړ شیدو - 150 ملی لیتر. مناسب - غوا ، وزه ، بادام ، کوکونټ ، سویا. د شیدو د مختلف ډولونو خوند خپل سیوري ورکوي - دا باید په پام کې ونیول شي.
- سویټینر (که اړتیا وي). بوره ، شات ، د شکر بدیلونه.
په رستورانتونو کې د مټا لاټیټ جوړولو ټیکنالوژي د شیدو د څکلو او ټولو اجزاو په یو ترکیب کې مخلوط کولو لپاره د کنډک شتون چمتو کوي. د پخلی او لوازمو په لټه کې وخت ضایع کولو ته اړتیا نشته. تاسو کولی شئ د پیرودلو وړاندیز کونکو شرکتونو سره اړیکه ونیسئ مچو چای... پلورونکي به پیرودونکي ته د لازمي کڅوړو سره عرضه کړي ، او د لارې په اوږدو کې به تاسو ته ووایی چې دا څنګه په سمه توګه وکاروئ.
په کور کې ، عملیات د منظم چای څښاک سره ترسره کیدی شي. اصلي شی دا دی چې د څښاک دمخه په دوامداره توګه حرکت وکړي ، ځکه چې مټاچ د شیشې برخې ته تنظیم کوي. د خواړو په رول کې ، دا غوره ده چې تودوخې مغز یا شیشې واخلئ چې کولی شي د اوږدې مودې لپاره د مایع حرارت ساتي.
مچ مچ - د اضافه میوو سره کاکټیل څښاکونه د صحي ژوند طرزالعمل ته مینه ورکوي. د کافین د لوړ مینځپانګې سره یو ساعت د انرژي څښاک په توګه کارول کیږي چې کولی شي ژر تر ژره بدن ته وده ورکړي. څښاکونه په سهار کې ، د خوب وروسته ، یا د فعال فزیکي تمرین (ورزش) وروسته کارول کیږي. میوه د خوند لپاره غوره کیږي - کیله ، سټراوبري ، کیوي ، شفتالو ، ناک ، خټکي ، کدو. د مچچا سویډي ترکیب خورا پراخه دی:
- فلټر ګرمې اوبه (تر 40 درجې سانتي ګراد پورې) - 150-200 ملی لیتر.
- میوه - 100 ګرامه.
- مچو چای - 2-3 ګرامه.
دا ټول په پراخه کچه د بلینډر سره پیس کیږي تر هغه چې یو همجنسي مخلوط ترلاسه نشي. دا غوره ده چې د خوږو څخه کار وانخیستل شي ، ځکه چې په میوو کې ډیری بوره شتون لري.
په انټرنیټ کې ، تاسو کولی شئ د میچ پراساس د الکولي مشروباتو جوړولو ترکیبونه ومومئ. دا ټول لوی دی ، مګر د بدن لپاره خطرناک. د الکول سره یو پیاوړی انرژي څښل د زړه ناروغۍ لپاره مستقیم سړک دی.
د مچا اصلي کورس
هغه څه چې تاسو باید هیڅکله ونه کړئ د غوښې محصولاتو کې مچا اضافه کول دي. بهرني مینه وال کولی شي د مچې چای سره چرګ ، ویل ، بوی یا خر خرڅ کړي. مګر دوی به ژر پوه شي چې د غوښې سره چای ښه نه ځي. سربیره پردې ، میټا میټابولیزم زیاتوي ، چې د غیر کنټرول شوې اشتها لامل کیږي. استثنا د غوړ کب دی. مچه په رستورانتونو کې د شیفونو لخوا کارول کیږي ترڅو پخلي کې پخلی وکړي. د مثال په توګه ، سالمن او کیټفش - د دوی لپاره تاسو کولی شئ د نیبو جوس او مټاچا چای اضافه کولو سره ساس یا غوړ جوړه کړئ.
مګر د سبزیجاتو پخلی او د خواړو خواړه یو له بله جلا موضوع ده. چای ، په کوچني درملو کې ، د شراکت کولو سره د خواړو پای ته رسولو توان لري. غوره ترکیب د روښانه ذوق سره د سبزیجاتو محصولات دي - مرخیړې ، اسفراګس ، ګوبي. او هم ، لوبیا - لوبیا ، نخود ، لوبیا ، دال مچچا چای د سبزیجاتو سره نه کارول کیږي ، ځکه چې د مرچ یا بوټو په ب .ه مصالحې ذائقې ته ډیر تاوان رسوي.
د مټا چای ډیسټریټ - غیر محدود امکانات
پینکیکس ، کوکیز ، کیک ، تیرامیسو ، د پنیر کیک ، مفنز ، بسکټونه - هیڅ محدودیتونه شتون نلري. اجزا د مالګې تناسب په پام کې نیولو سره اضافه کیږي. دا غوره ده چې د مټاچا خوراک په هر خدمت کې 5 ګرامه پورې محدود کړئ. تاسو نشئ کولی چای سره ډوډۍ وخورئ ، ځکه چې په لوړه تودوخه کې مچو به کټ مټ شي. اجزا د ډکولو یا پانسمان جوړولو کې کارول کیږي.
د مټا ډیزایر جوړولو لپاره بله ساتیري لاره د جیلی سره ده. اساس جیلیټین دی ، کوم چې په ګرمو اوبو کې منحل کیږي (د لارښوونو سره سم) او یخ شوی. مټا لا دمخه په زړه پورې ترکیب کې اضافه کیږي - په هر خدمت کې له 3 ګرامو څخه ډیر نه. هرڅه په ښه توګه مخلوط شوي او په یخچال کې اچول شوي. د مټا جیلی جوړولو مرحله کې ، تاسو نشئ کولی د مختلف خوندونو سره چمتو مرکب وکاروئ. خالص جیلټین او مټاچ. تاسو کولی شئ شین یا شکر د خواږو په توګه اضافه کړئ.
د متفا چای سره په مختلف خواړو او څښاک کې نتیجې ته رسیدو لپاره
اجزا کولی شي په خوندي ډول د جنجور سره پرتله شي ، ځکه چې خوند یې مستقیم د کارول شوي حجم سره تړاو لري. مچې ، لکه د ادرک په څیر ، کولی شي د زړه سوځیدنه ، بد بوی یا د وینې لوړ فشار لامل شي. او دلته دا مهمه ده چې د دې برخې سره لیري نه شئ ، مګر دا چې په هوښیارۍ سره یې وکاروئ.