Jogging pomaga izboljšati spomin.

Znanstveniki z univerze Brigham Young, ki se nahaja v ameriški zvezni državi Aihado, so ugotovili, da tek zmanjšuje negativne učinke stresa na telo in izboljša delovanje hipokampusa. To je področje možganov, ki je odgovorno za spomin.

Jogging pomaga izboljšati spomin.

Znanstveniki so raziskavo objavili v reviji Neuroscience. Mikrobiologi menijo, da je prezgodaj za sklepanje. Konec koncev so bili poskusi izvedeni na miših, ki imajo podobno možgansko strukturo v primerjavi s človeško zgradbo.

Kar zadeva poskus, smo eksperimentalne miši razdelili v skupine 4. Prva in druga skupina sta namestili kolo ob upoštevanju prevoženih kilometrov. Štiri tedne so živali "tekale" na kilometrih 5 na dan. Tretja in četrta skupina sta vodila sedeči način življenja. Vsak dan je bila skupina miši pod stresom 2 in 4 - glodalce so vrgli v kad s hladno vodo in v domu posnemali potres.

Rezultat študije je pokazal, da miši iz druge skupine kažejo najboljše rezultate pri pomnjenju poti v labirintih. Živali iz tretje skupine, ki so bile v celotnem poskusu v coni udobja, so pokazale slabe rezultate. Ostaja še počakati na poskuse z ljudmi, da bi z zaupanjem rekli, da jogging pomaga izboljšati spomin.