Kvass poʻo kefir - o le a le mea e sili mo le okroshka

O le faʻafitauli o le filifilia o se mea e fai ai le okroshka e masani ona faʻatusatusa i le fesili: "O le fea na muamua - o se moa poʻo se fuamoa". Kvass poʻo kefir - o le a le mea e sili mo le okroshka. E manaia na mea inu uma e lua fausia la latou lava tofo tulaga ese, lea e fiafia i ai tagata uma e fiafia i lenei matagofie taumafanafana ipu. I tua atu i na mea uma, okroshka e masani ona 'aʻai i le taimi o le tau vevela, pe a manaʻomia le tino e tuʻuina meaai malulu.

Kvass poʻo kefir - o le a le mea e sili mo le okroshka

 

Mo le digestive system, o le kefir e manatu i ai o le tali sili lea, talu ai e le faʻaosoina puipui o le manava ma fesoasoani i le vave faʻaaluina o meaai. Ae ole kvass, ona o mea o loʻo i totonu ole carbon dioxide, e manatu e faʻaleagaina, aua e faʻalavelaveina ai galuega ole manava ma manava. Ma luga o lenei tasi mafai ona faʻamutaina, na o le tasi lava le faʻafitauli.

Mauaina o se kefir talafeagai mo okroshka e sili ona faʻafitauli mo tagata o nonofo i le taulaga. O le mea moni o le kefir ua ofoina mai ia tatou e faʻatau i totonu o le faleoloa e talafeagai naʻo le igoa. Tele o taimi, ole kefir e le faia ile faʻasusuina o le susu, ae faʻaaoga vailaʻau. Ma o lenei kefir e mautinoa lava e le mafai ona taʻua saogalemu mo o tatou tino.

Ae o le kvass, i se isi itu, e faia e tusa ai ma tekonolosi ma e sili atu le leaga nai lo le kefir. O le uiga eseʻese o tagata uma e gaosia le kvass o lenei meainu e masani ona gaosia e fale pia. O le i ai o faʻaputuga otaota avanoa, ua faʻatagaina i latou e faia kvass. O se mea inu 'ava malosi e masani lava ona faia i se tulaga maualuga ina ia mafai ai ona faʻatosina mai tagata faʻatau (e oʻo lava i ona tausaga talavou) i lona ituaiga.

 

Ma le mea e filifili ai mo okroshka - kvass po o kefir

 

Afai e i ai le avanoa e faʻatau ai susu moni mai se faifaatoʻaga, ona sili atu lea ona faia kefir oe lava. O le gaioiga e matua faigofie ma o le gaosiga tekonolosi mafai maua i le Youtube auala... I luga o le kefir fale, okroshka o le a suamalie ma saogalemu mo le tino.

Kvass mafai ona faʻaaogaina i mataupu pe a leai se avanoa i oloa faia mai le susu faʻatoʻaga moni. E sili le faʻatau ole draft kvass, o loʻo sapalai atu i kalala alumini. O le uiga eseʻese o lenei kvass o loʻo i totonu o le aofaʻi aupito maualalo o meaola faʻasao. E faigofie ona mautinoa lenei - ua lava e tuʻu ai le kvass tatala i luga o le laulau i le taumafanafana vevela. O se vaiinu faʻatau atu i fagu palasitika o le a le faʻaleagaina. Ma o le draft kvass o le a fefete vave ma o le a le talafeagai mo le taumafaina.

E masani ai, e sili atu le 'ai okroshka i le aso o sauniuniga, e aunoa ma le tuʻuina mo se taimi umi teuina, e oʻo lava i le pusaaisa. O le malulu e le o se faʻalavelave i meaʻai e masani ona faʻafefeteina. E mautinoa lava, o le tofo o le okroshka o le a faʻaleagaina i ni nai aso.