Waxa aad kula qaadatid socodka: liiska waxyaabaha muhiimka ah
Markaad u diyaar garoobeyso socod dheer ama safar dheer, waxaa haboon inaad sii diyaariso liis ay ku qoran yihiin waxyaalo horay kuu anfacaya. Wax walba boorsooyin ku sii dhig ka hor oo hubi, waxaa fiican inaadan si fowdo ah oo degdeg ah u sameyn.
Waxyaabo yaryar oo waxtar leh oo muhiim ah
Qeybtaan waxaa ka mid ah daawooyinka (antipyretic, gastrointestinal, xanuun joojiyeyaasha, balastarro, antihistamines), kaneecada iyo dawada shilinta. Halkan waxaa habboon in la daryeelo laydhka. Adiga ayaa dooran kara suunka si sahlan loo isticmaalo. Badanaa, baytariga aaladaha noocaas ah wuxuu kuu oggolaanayaa inaad ku shido nalalka LED-ka muddo dheer.
Tan waxaa kale oo ka mid ah miinshaar ama faas loogu tala galay xaabada, laydh (isweydaarsigu wuu qoyan karaa), alaabada nadaafadda. Shayga ugu dambeeya waxaa ka mid ah kareemada, masaxyada, alaabta daryeelka shakhsi ahaaneed, burushka timaha, daawada cadayga, iyo cadayga. Waxyaalaha qaar waa lala wadaagi karaa xubnaha kale ee socodka - marka ma jiri doonaan waxyaabo aan loo baahnayn safarkaaga. Ha iloobin maacuunta: shaqsi ahaanta iyo ku karinta dabka.
Dharka
Liiska oo dhameystiran dharku wuxuu kuxiranyahay xilliga. Xilliga qabow, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u daboosho. Laakiin ha u maleynin in dharka gaagaaban iyo funaanadaha kaliya ay wax ku ool noqon doonaan xagaaga. Halkan, waxaa lagugula talinayaa inaad qaadato diiran diiran, sharaabaadyo, isboorti ama kabo wanaagsan oo aan biyuhu la socon karin.
Ha ilaawin inaad gashato dhar beddelaad ah iyo xulashooyin firaaqo ah. Tusaale ahaan, waxaa suuragal ah in roobku kugu qabsado ama dharkaaga dhaqo inta lagu jiro joogitaanka dheer ee dabeecadda.
Qalabka dalxiiska
Sidoo kale waa inaan daryeelnaa qalabka dalxiiska. Maadooyinka muhiimka ah waxaa ka mid ah:
- Navigator ama jiheeyaha;
- teendho weyn (haddii aad qorsheyneyso inaad raacdo inta badan, markaa waxaa fiican inaad doorato mid weyn oo aad u seexatid raaxo);
- boorsooyinka jiifka ee shakhsi ahaaneed ee qof walba - oo ka habboon buste gooni ah.
Haddii aad ku raaxeysaneyso buuraha, u soo iibso xadhko iyo carabiner wixii lagu daro belay. Dhammaan qalabka loogu talagalay madadaalada iyo dalxiiska waxaa laga heli karaa adeegga OLX. Halkan waxaad ka heli kartaa labadaba alaab la isticmaalay iyo qalab cusub. Waxaad u baahan tahay inaad doorato iyadoo kuxiran dookhaaga iyo qorshooyinkaaga firaaqada dibedda.