মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ওয়াইনের সাথে যোগব্যায়াম: প্রবণতায় মাতাল योग

নিউ ইয়র্কের যোগ ইন্সট্রাক্টররা মাতাল যোগা নামে একটি মূল কৌশল নিয়ে এসেছিলেন। প্রশিক্ষণ মদ্যপ শিথিলকরণ সঙ্গে পরিপূরক। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ওয়াইন সহ যোগ তরুণ এবং প্রবীণ প্রজন্মের মধ্যে খেলাধুলার জনপ্রিয়তা দ্রুত বাড়িয়ে তোলে।

ওয়ার্কআউট শেষে দুটি গ্লাস ওয়াইন ব্যবহারের সাথে একসাথে যোগাস ক্লাস রয়েছে। প্রশিক্ষকদের মতে, কৌশলটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শরীরকে শিথিল করতে সহায়তা করে। ক্লাসে মদ্যপান কাজ করবে না - আয়োজকরা অ্যালকোহলের অতিরিক্ত ডোজ বন্ধ করে দেন।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ওয়াইন সহ যোগ: বিশেষজ্ঞের মতামত

পশ্চিমা মিডিয়াগুলি শতাব্দীর প্রবণতাটিকে আখ্যায়িত করে জনসাধারণের কাছে "মাতাল যোগ" প্রচার করছে, বিশ্বজুড়ে চিকিত্সকরা ইতিমধ্যে শঙ্কা বাজানো শুরু করেছেন। সর্বোপরি, অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণযোগ্য পরিমাণে ইথানল নির্বিশেষে অ্যালকোহলের যে কোনও গ্রহণ, মানবদেহের কাজকে বিরূপ প্রভাবিত করে।

 

 

অনুশীলনের পরে অ্যালকোহল পান করা বিপাককে ব্যহত করে - এটি সমস্ত প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয়। তদনুসারে, চর্বি পোড়া বা পেশী স্বন পুনরুদ্ধার করা একটি পৌরাণিক কাহিনী। তদতিরিক্ত, মদ্যপানের সাথে স্থিতিশীল যোগ ক্লাসগুলি দীর্ঘস্থায়ী মদ্যপানের দিকে পরিচালিত করবে। সর্বোপরি, দুই গ্লাস ওয়াইন গ্রহণের ফলে একটি সময়সূচীতে মানবদেহ "জেন" গ্রহণ করবে।

মার্শাল আর্টের কোচরা নির্বিঘ্নে নতুন কৌশলটির বিরুদ্ধে কথা বলেছিল। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ওয়াইনের সাথে যোগব্যক্তি খেলাধুলার বিশ্বের পক্ষে ভুল পদক্ষেপ। একটি ওয়ার্কআউট পরে অ্যালকোহল আনন্দে আনতে দিন। তবে ক্লান্ত শরীর ব্যায়ামের পরে অ্যালকোহল নির্মূল করতে প্রস্তুত নয়। সর্বাধিক ক্ষতিগ্রস্থ হ'ল লিভার এবং কিডনি, যা বিশ্রামের পরিবর্তে অতিরিক্ত লোড পায়।

 

 

সিদ্ধান্ত সর্বদা ব্যক্তির কাছে থাকে। পান করা বা না পান করা প্রত্যেকের ব্যবসা। তবে খেলাধুলার সাথে একত্রিত করুন মদ দ্বারা অত্যন্ত ভুল সিদ্ধান্ত। স্কুল বেঞ্চের লোকেরা এটি জানেন। এটি দুঃখের বিষয়, সমস্যাটি কত গভীর তা সকলেই বুঝতে পারে না।