Hvad er de bedste kolde drikke at drikke i sommervarmen
Problemet med alle købte læskedrikke er højt sukkerindhold. Det ser ud til, at sødt vand slukker tørsten, men efter et par minutter vender ubehaget tilbage. Jeg vil gerne finde en unik løsning, der garanteret løser kroppens problem. Det er tid til at finde ud af, hvilke kolde drikke der er bedst at drikke i den varme sommer.
Det handler om drikkevarer lavet af naturlige ingredienser. Når alt kommer til alt er det vigtigt ikke kun at mætte kroppen, men heller ikke at skade. Ud over sukker er der mange kemikalier i butiksdrikke - smagsforstærkere, farvestoffer og andre komponenter, der påvirker nyrernes og leverens funktion.
Hvad er de bedste kolde drikke at drikke i sommervarmen
Dybest set kan du tage enhver frugt, presse saften ud af den, blande den med vand og køle den af. Der er kun et problem - ikke alle frugter kan mætte kroppen. For eksempel kan citrusfrugter fremkalde appetit. Dette er en lidt forkert effekt. Slukket tørst - fik sult. Der skal findes et kompromis. Og det er han.
Brygge
Slavisk drikke fremstillet af tørre pærer og æbler. Det ligner mere en frugtkompot. Det er nødvendigt at koge tørringen i vand, dræne bouillon i en glasbeholder og afkøle i køleskabet. Det vigtigste er ikke at bruge sukker til madlavning. Ellers vil virkningen af at tage en drink ikke være.
For at forberede bryggen skal du tage:
- 7-10 liter vand.
- 1 kg tørrede pærer eller æbler.
- En flok mynte eller timian.
frugt drikkeklar
Til madlavning anvendes tranebær eller tyttebær. Du kan tage solbær. For at forberede frugtdrik skal bærene være godt mosede med en gaffel eller i en blender. Hæld kogende vand over den resulterende kage og lad den stå i 10-15 minutter. Alternativt kan kagen koges i en gryde i 5 minutter. Efter afkøling tilsættes den resterende juice (under alle omstændigheder ved æltning af bær) til beholderen med den bryggede kage.
Til madlavning skal du bruge 150 gram bær pr. 1 liter vand. Sukker kan ikke tilsættes, da produktionsteknologien vil blive overtrådt, og frugtdrikken slukker ikke din tørst.
Mozogran
Denne drink blev opfundet i Europa. Hvor præcist det vides ikke - hvert land tilskriver denne opdagelse til sig selv. Mozogran er en kølet kaffedrik med honning. I nogle opskrifter kan du finde en sådan ingrediens som cognac. Alkohol i varmen er et skridt ind i det ukendte. Bedre at begrænse dig selv til den klassiske opskrift.
lemonade
Citron, basilikum og myntevand er en stor tørstslukker. Opskriften kræver brug af 1 citron i 2 liter vand. Det tilrådes at skære skrælen af, da den vil føje bitterhed til drikken. Saft presses ud af citronen og hældes i en beholder med vand. Hakket basilikum og mynte tilsættes også der. Drikken skal infunderes en dag i køleskabet. Sukker bør ikke tilsættes, da en læskedrik straks vil medføre sult.